图文/喜悦
在饱满时，生命即宁静，因为没有欲求，没有不足，亦没有恐惧。
周末的时候，包了饺子，这次做的饺子馅儿很好吃。中午因为不太饿，就没有吃几个。晚上剩下二十个，给先生吃了，自己吃了面条。那个时候，应该是有些小遗憾的。
昨天，又想起周末的饺子馅儿，真的很好吃呢，再做一次吧。于是，昨天又做了饺子馅儿，和了面，中午吃饺子，晚上又吃饺子。
今天中午又吃了饺子，可是在某个饺子进入我的口中的时候，突然觉得“够了”。不想吃了，那个满足感出来了。因为没有什么想法了，感受到宁静油然而生。
在满足里，人是没有什么欲望的，或者说那个欲望根本生不出来。正是因为那个“小我”从来没有被满足过，所以才会一而再再而三地折腾。因为看不见内在的发生于演绎，这样的折腾就变成了我们的人生。
对自我的了解与认识，是需要观察的，很小的一个发生，便可以清晰地看见自己。不管自己年龄有多大，经历有多少，积淀有多少，经验有多少，依然不影响自我的认识。
这和自我，以及自我所建立起来的一切观念与经验没有关系。那些观念与经验对于生命而言，不过是一层又一层的外壳，就像洋葱一样，虽然被一层层包裹，可是这些包裹也都是相似的缠绕。
那个核心只有一个，即生命，即因缘的聚合。在某种助力的推动下，形成一个又一个看似完整，却一点也不完整的碎片。而每一个碎片，都可以进入到那个完整的生命，都可以成为一个切入点，切入进去，了解到整个事情的来龙去脉。
只是，我们很少有机会去观察过自己内在那个真实的发生，我们把更多的精力放在了外在的问题上。
大概，小时候，或者后来也有类似的发生，有一些好吃的，自己没有吃够，而解决这个问题的方法其实很简单，就是自己再去做，去满足自己的欲求就好了。
可是我们不会这样想，我们会觉得自己不够，是因为别人分吃了这个东西，因为别人自己没有了……
我们能够演绎出来的故事多得不计其数，没有满足自己的根本欲求，却会把关注点放在那个“东西”的多少，放在自己能不能得到上。大概就是这样的模式吧，因为匮乏，因为没有满足，进入一个又一个故事中，没完没了地演绎着，也继续匮乏着，不安着。
满足之后，即是宁静。
后来，发现了一个问题，人其实并不喜欢宁静，是的，这里说的是“小我”，它不喜欢宁静，不喜欢简单，它喜欢复杂，喜欢竞争，喜欢占有，贪婪……它总是喜欢刺激性的。
不满足，或者不知足，并不是某个人的修养问题。最多只能说，还没有看到自己，没有什么值得批评或者评判的。
因为看见这一切发生的，只有自己。我们没有资格评判任何人，即便他好贪，也不足以被评判。因为他并开心，也并没有觉得自己是满足的。
当我们开始深入观察自己这个存在的时候，会了解许多发生，比如欲望的运作，恐惧的运作；也会结束许多发生，比如抱怨，无限度的纠缠与延伸……所有这些都会结束。
生命有无限可能性，因为有无数助缘的存在，任何因缘结合都有新的发生。但生命也是简单的，看见这些因缘聚合的结果，随顺这些发生，日子就单纯起来。
20211123
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