昨天下午，接到儿子班主任老师的电话，情绪比较激动，说在运动会开幕式的时候，他们班作为观摩班在操场上，一个值周老师循环管理纪律，结果班级里有个小男生不太听话，老师就拉了一把，结果儿子就开始站起来打抱不平了，质问老师为什么要欺侮这个男生，老师很生气，批评他，儿子就越发挑衅，最后值周老师拍了照片，想要发给班主任，儿子这个时候害怕了。就说了个旁边的班级，没有想这反而使事情更糟糕，......
所以班主任打电话给我的时候，很生气，第一是儿子虽然是出于正义去管这件事，但其实没有弄清楚事情的来龙去脉，第二是不遵守规则，需要安安静静的看运动会，去挑衅老师，走来走去。第三是里面没有穿校服，只在外面穿了。她也说刚才狠狠的批评他了，怕他情绪不好，如果可以的话，想让我过去跟他沟通下，也安慰他一下。
刚接到电话，我还是挺为儿子的正义感而开心的，当然我也觉得儿子的挑衅，不穿校服也是不对的。也会担心他又有情绪。所以我推了饭局，连忙开车过去学校。
刚见到儿子，看他状态挺有精神，一见到我，就问，老妈，你怎么来了？我说潘老师担心你会有情绪，让我来安慰你一下。你跟老妈说一下今天发生什么事情了？他就开始说，其实我现在也有点能够理解那个值周老师了。主要是当时看到我们班那个男生只有160多点，而老师有190差不多。我想当然的就认为这么强壮的老师拉我们班同学是不应该的，现在想想那个同学也有错的。我听他这么说，还挺欣慰的，以前他总是陷在自己的情绪里出不来，现在这么短的时间他自己已经开始反思了。我就顺势说，妈妈觉得你的正义感其实非常棒，只是以后遇到这样的事你觉得可以怎么处理呢？他说，以后我会先理智的分析一下，不会马上就被表面现象迷惑。我肯定他说，那很好啊！以后就是需要理智的。
时间是调节情绪的良药，有时当下有情绪了并没有太大的问题，我们往往人为的放大了情绪的杀伤力，生出很多的评判，很多的戏码来让自己恐惧，害怕。但其实人并没有那么脆弱，也许当情绪被对方看见或接纳的时候，就不会耿耿于怀了。很多时候当下可能看不见，或者走不出，只要允许自己可以有情绪，可以跟情绪和平的相处，也是非常棒的体验。
一切发生都是因果，情绪也是。所以只要接纳情绪，让时间来调节，就可以平稳的过去。
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