双11，不说点跟网购相关的话题像是一天白过了似的。
去年双11屯的卫生纸和洗洁精还没用完，今年好像没有什么要买的。然而最后还是买了imac,以及其他七七八八的东西。
一到30，感觉人攸地变老的速度就加快了。先是看到镜子里的自己法令纹加深，然后是手背开始起斑点，整个人感觉都不好了。吓得我赶紧买了2瓶胶原蛋白，科颜氏高保湿，VE面霜，免洗面膜，一大堆护肤品，REFA用的也勤了，我才30，不能就这么自暴自弃啊。
然后今天的状态特别奇怪，明明没有什么东西想买，心里却感到很焦虑，好像拼命也得凑点什么东西来买似的，仿佛购物就是双11当天的使命。花钱便开心，钱没花出去就不开心。第一次感觉到还有花钱焦虑感。淘宝这一点做得实在是绝，以后的双11不用卖家预热，买家自己就会早早盘算着这一天，这天倒更像过年一样，有钱花，有期待，有人爱。苦笑一声，还是入坑。
关于养生。
最近开始中医调理，去了一看医生耳朵上也贴着耳贴，看病的过程中不免分神了。在中医的眼里，有不需要调理的人吗？一到中医眼里就是各种虚，阴虚、阳虚、血虚、肾虚。。。。。。然后就是各种调理。季节不同得调理吧，这虚那虚得调理吧，即使没啥症状，中医治未病啊，也得调理吧。但中医就是不说你有什么病，就是你各种虚，对症之治便是各种调。
做为一个一年起码有半年在喝中药调理的人，我也总结出几点养生之道。
一是不熬夜（但工作群里的红包都是晚上10点半发，据说昨天晚上他们背着我又发了近2000元的红包）。10点半之前入睡。
二是少动多静。锻炼以快走、慢跑、游泳、太极为主，时间以上午和中午为宜，晚上坚决不能运动（所以我的健身卡也废了），跑步以每次3公里为宜，不能跑太快，7-8的配速较适中。
三是管住嘴。有药膳效果的食物一律不许吃，寒凉及辛辣类的食物绝对禁止，水果含糖不能吃，茶酒豆浆不能喝。黑豆、黄豆、绿豆、薏米、海带、红薯、萝卜、鱼、虾、羊肉等，全在不能吃的名单。能吃啥？米饭、糙米、各式绿叶蔬菜、胡萝卜，水只能喝温白开。
四是多看书，保持心情愉快。读书使人明智，心情愉快百病不生。其实就是培养一个积极乐观的生活态度。
木木这会儿正在悲哀，马拉松不让跑了，连5公里以上的跑步都被绝对禁止，不能熬夜，不能长时间对电脑，又这不能吃那不能吃，人生还有多大乐趣。
关于看展。
听说西安有毕加索的真迹展，抱着期待的心去了，房地产公司主办的，排队2小时，排队也就算了，心想毕竟致敬大师，多等会儿也是值得的。没想到观展不到10分钟，7个盘子1张画撑起的展览。但是于细微处见精神，大师就是大师，率性的笔触，每一笔都恰到好处，若不是对物体的观察和把握炉火纯青，断然不能极简到如此笔触，也算受教。好展作品不在于多，而在于每件作品都让人深有感触，深受触动。
看完展带木木蹭了小静一顿聚餐，结识了汤姐夫夫妇，3个家庭，3组不同的背景，3对年龄相仿的书友，以后这样的活动可以多些。
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