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2019-11-10《做任何事都容易上瘾的》

2019-11-10《做任何事都容易上瘾的》

作者: 柠檬甜呀 | 来源:发表于2019-11-10 21:37 被阅读0次

今天看完了小隐姑娘的《走着走着遇见一树花开》,真的是一本很文艺、清新、而且非常接地气的书,看着看着就走入了书中所描述的情景,会不自觉的对比有哪一样是我也拥有的,哪一样是我所缺少的。人优秀了是各个方面都很优秀呀,小隐 姑娘不止生活方式值得我学习,她的写作特点也值得我细细去推敲。

今天看书的时候运用了樊登老师所讲的《读懂一本书》里的方式,在阅读的时候没有急着去摘抄文章中的好语句,而是在整篇文章都看完之后才统一进行摘抄,虽然做不到樊登老师讲的把整本书看完之后合上回忆一下树里所讲的主要的故事,但是通过摘抄也是又加深了一遍印象的。整体感觉也是不错的。

看完这本书之后,是深深觉得意犹未尽呀,不是对这本书,而是对接下来阅读其他的书籍的渴望。做一件事情,当你全身心的投入进去之后。你才能发现其中的乐趣。只有发现乐趣之后才能更加的喜欢,这就是一个良性循环的过程。

现在喜欢的不止读书,还有运动。每天早上醒来之后也是全身疲惫、略有些疼痛的,也有想偷懒不想继续的时候。但是幸好都制止了自己的这个想法,这一周没有一天放弃,每天早上都做到了走跑5公里,虽然有的时候稍稍缺少那么一点点,但是现在这个成果已经是比较满意的了。

都说养成一个习惯需要21天,虽然没有专业的数据、权威的专家来说明这个常识,但是这也是一个习惯养成的过程,现在已经坚持13天了,这个周期剩下的也没有多少天了,相信自己。

最重要的是虽然每天在跑的时候也是有疲累的,但是跑完之后整个人真的是感觉轻松了很多,再也没有之前浑身疲惫感、全身无力的状态了,说明了之前的一切问题都是因为缺少锻炼引起的。

现在每天运动、阅读、都在坚持,而且整体状态也是还可以的。写东西也虽然一直在坚持,但是总没有自己的观点,真的写不出引人发省、引起共鸣的观点来,这可能也是因为之前的时候把学习放的太下了,所以想在想拾起来真的也是不容易的。

今天虽然也有看手机,也有玩的时候,但是整体是比之前好了很多,虽然晚了些,但是相信在不久之后还是会得到想要的结果的。印了那句话“种一棵树,最好的时间是10年前,再就是现在。”虽然起步别别人慢,但是好饭不怕晚,慢慢努力的吧!

坚持一下下,告诉自己能行的。今天跑步的时候因为信念与自己的鼓励,虽然最后有些小小的瑕疵,但是整体又坚持下来了,还有今天无氧运动的时候,看着时间跳动的画面是真的煎熬人呀,换种方法:一点一点的倒数,每次都告诉自己再坚持一下,真的把这项运动坚持下来了。

所以一定要坚持,不要跟挖宝石的人一样,挖了无数次,但是只进行可半就放弃了,可殊不知宝石就在他出手可得的地方,但是因为没有坚持,错过了巨大的幸运,以此为戒,坚持!

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