2019年1月复盘

一.学习成长
1.参加书写营
第一次参加疗愈书写营，通过四个主题的自由书写，既是梳理自己过往人生，也是一种深入了解自己的过程，犹如旁观者的身份去看自己，从中学习到如何看到自己的自动化反应，看到情绪背后的真相，然后去梳理它。
2.收听成长专栏
从来没有那么认真去听一档专栏，joven的成长专栏真实的一针见血地剖析了成长中必然经历的过程让我很受益。成长不是一蹴而就的，需要根据自己的节奏，一步一个脚印稳扎稳打的打基础，持续精进的过程。
3.学习玛雅课程
接触玛雅将近两年，但苦于不能深入领悟和落地。这次参加万琼的复训课，课程内容加了很多新的内容和案例，让我在原有的基础上又加深了理解，这个工具是要在日常生活中不断的去运用来调频，也可以多去做解读来加深理解。总之，多多练习就对了。
二.家庭生活
1.生娃
1.17我们家的二宝出生了，大宝很开心也很兴奋，一会亲亲她，一会又要摸摸她，希望他们相亲相爱，健康平安快乐地成长！
2.与父母的关系
之前与父母在观点和想法的不同产生了挺大的矛盾，还好最后勉强是解决了，但心存芥蒂是肯定的。其实没有谁对谁错，只是各自立场不同，我有我独立决定权选择做与不做，我有自己的立场。而我要提升的是不带情绪的与他们好好沟通，对方不理解，也要平静的把想法表达出来。家人是用来爱的，不是用来评判和责备的。
总结:这个月新晋成为两个孩子的妈妈，我感到幸福的同时也意识到要不断的精进自己，希望我可以成为孩子的榜样，那我就要活出自己想成为的样子，而不能再得过且过。所以下一步我要先做份详细的年度计划，落实到每个月每个周每一天，把刷刷手机的时间用在真正要做的事情上。每天写反思日记，每周做一次复盘，发现问题及时的去调整。化解问题最有效的方法就是行动。