作者：凯利•麦格尼格尔
《自控力》P153
金句：“恐惧管理”带来的不是诱惑，而是拖延。我们最想拖延的很多事情，都和死亡有或多或少的关联。
感想：我的拖延症也是因为恐惧吗？害怕麻烦，害怕处理一些关系，一些顾客信息。我应该做的是正视恐惧，虽然总是需要做一些心理建设。突然意识到自己就是胆小鬼。
《自控力》P153
作者：凯利•麦格尼格尔
《自控力》P153
金句：“恐惧管理”带来的不是诱惑，而是拖延。我们最想拖延的很多事情，都和死亡有或多或少的关联。
感想：我的拖延症也是因为恐惧吗？害怕麻烦，害怕处理一些关系，一些顾客信息。我应该做的是正视恐惧，虽然总是需要做一些心理建设。突然意识到自己就是胆小鬼。
《自控力》P153
作者：凯利•麦格尼格尔 金句：“恐惧管理”带来的不是诱惑，而是拖延。我们最想拖延的很多事情，都和死亡有或多或少的关...
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