当下你最需要的不一定是多高的工资而是一个健康的身体

现在的工作越来越繁重，繁重到什么程度，可以说大部分人每天下班的感觉就像是每天白天打完仗后战争结束的感觉。由于工作压力大看似年纪轻轻的很多只有30多岁的年轻人却已经出现脱发，掉发，甚至谢顶，有的人年轻人已经长出许多白发。有的人甚至还手未牵，嘴未亲，就身体开始走下坡路，受着磁辐射，用着霸王防脱发。

加不完的班，交不完的房租，吃不完的泡面，还不完的花呗

现在房贷，车贷，小孩的教育费用每一个都是沉重的负担压在踏入社会的和中年男女的身上。前段时间很流行一句话叫“北上广不相信眼泪，黑吉辽不相信喝醉”，而现在取而代之的更火的一句也许反应的更加真实，“加不完的班，交不完的房租，吃不完的泡面，还不完的花呗”

我相信每个人都在自己的生活中奋力前行，有的跋山涉水，有的漂泊异乡，谁不是伴着深夜的灯独自一人走最孤独的路。直到前段时间当我发现年仅28岁的自己已经大腹便便，28岁的身体竟然出现了四五十岁身体的特征的时候，我意识到生活还很长，未来的路还很长，而我却已经身体各方面很多不良特征均超标，比如体脂严重超标，腰酸背痛，脖子颈椎似乎也开始反抗长年累月的过度劳累，曾几何时的一双纤纤玉手也不知何时变成了一个鼠标手，而绝大多数的年轻人现在又都患上了腱鞘炎，由于长时间敲击键盘和握鼠标导致。

没有清晨的粥，只有深夜的酒

古话说清晨的粥养胃，深夜的酒害人。而现在钢筋水泥城市中的人似乎只有深夜喝不完的酒，没有清晨养胃的粥。于是各个中年人以没有三高为骄傲，而年轻人却只能无奈的的敬着一杯又一杯深夜的酒。

现在的我们都是用命在挣钱，却从来不考虑未来导致的结果就是被迫用钱来续命。我很反对一句话“只要干不死就往死里干！”，作为一个有志青年，为了儿时的梦想，为了父母老了过更好的生活，为了子女能更优秀，确实需要努力，但是努力和勤奋需要有度来控制。一味的盲目死干真的就会浓缩成一句话叫人间不值得。

人生是长跑，冲刺的速度注定跑不长远

人生是长跑，不是谁开始跑的最快谁就可以到达终点，而是最有耐力并兼具关键时刻爆发力的人才能完成人生的马拉松。当我自己生病的时候才幡然醒悟有时候让我们离开工作，离开梦想，离开家人的不是别人，而是自己脆弱不堪的身体。

一个健康的身体是承载肉体和灵魂的载体，如果没有一个健康的身体那所有的东西都是扯淡，所有的希望也注定都是空谈。有人说“不好意思，工作太忙没时间去锻炼身体”，你的谎言可以骗得了所有人但是却骗不了自己的身体。没有时间去锻炼身体的人最后一定会有时间去医院拯救身体，这是现代职场不变的道理。因此请放弃深夜的酒，不求成为中国首富，但求力争笑看世界沧桑。