Day3 · 大概率快乐与两种愿望
今日任务：
在纸上写下今年（或明年）的年份，在年份下方，画下一个许愿池，在里面填写你的第一类愿望；最后，在旁白的空白处思考并写下，许愿池之外，你自由且主观的愿望可能有什么，今天不用甄别，请你写下你想到的所有条目。
第一种愿望即大概率的快乐，指世俗进阶中的各项，每个人经历时，大概率的都会感觉到的快乐。这一类，是周围世界需要让我去做的事，如金榜题名、升职加薪、结婚生子、买房买车、升学考试、工作任务等。
2020年最后100天，我的第一类愿望（大概率快乐）主要是工作、事业和财务三项。
1）目前工作，疫情戒严解除后，如恢复，每天认真对待。
2）找到新工作，同时作新的职业规划，今年、明年，以及2021-2017的七年间，有全局思考，稳步前行。
3）文字保持持续输出节奏，规划每日、每周、每月主题；从随笔转向作品、产品意识，目前聚焦：哲学思考、自我管理和生活黑客主题（如健康篇的睡眠、饮食、运动、情绪管理等）。
4）今年底输出第一份个人杂志《2007-2020：致成长的十四年》，需进行内容规划，勤更新，先发布在简书，再最后汇总，学习电子杂志制作、图文排版。
5）财务现状全面梳理并更新财务规划，总结撰文：“生活黑客·金钱篇”。
第二种愿望是自由且主观的，它们未必能让我获得世俗进阶，却能让我常常感到快乐，甚至感到幸福。这一类，是我的空白时间，完全属于我自由支配，通常是个人爱好类、兴趣类，如阅读、看电影、旅行、运动、唱歌、玩游戏、学画画、学乐器、写作、和好友见面聚会等。
2020年最后100天，我的第二类愿望（自由灵魂和主观意志）主要是健康与美、智性与休闲、秩序与交际三项。
1）睡眠、饮食、运动：保持23:00-7:00睡眠习惯和软件记录，总结撰文：“生活黑客·健康主题·睡眠篇”；保持八十主义健康饮食，每周制定一周膳食规划、购买食材并做预处理，总结撰文：“生活黑客·健康主题·饮食篇”；保持每月20-30三公里慢跑，每月10-20次力量和形体训练，如平板支撑和芭蕾形体，总结撰文：“生活黑客·健康主题·运动篇”。
2）情绪与冥想：与情绪共处，做情绪的主人，不被情绪牵引，不将情绪决定权交到外界人事手中，保持每天正式和非正式冥想，总结撰文：“生活黑客·健康主题·情绪篇”。
3）护肤、妆发与搭配：极简护肤，清理所有护肤品、化妆品、护发产品，整理梳妆台、盥洗室的日化品，制定双十一、黑五购物清单，并制定2021年升级计划，秉承精要主义和极简主义理念，少而精，不让物品冗杂分散时间、精力、注意力和钱包。固定三款适合自己，匹配不同场景需求的妆发。固定七款适合自己，匹配不同场景需求的衣帽鞋包搭配，整理衣橱，制定双十一、黑五购物清单，并制定2021年升级计划。
4）写作：制定写作主题规划，并切实执行，一篇篇完成，告别完美主义，完成更胜于完美，同时做好写作记录；自我管理主题优先完成，完善自我管理的框架，并一一写下自己的价值观和方法论，确立起自己行走于世的硬核理念与操作系统；完成自我重建的全面梳理。
5）阅读与观影：开展以写作为目的的阅读，这段期间，不再漫无目的地随意阅读，只根据写作主题进行补充和拓展，并回顾对“致成长的十四年”有重大启发的作品，同时做好阅读记录。观影包括所有类型的视频，如电影、电视剧、纪录片、TED、访谈、脱口秀、综艺节目等，这期间观影一类是回顾对“致成长的十四年”有重大启发的作品；第二类是随意休闲，可参照豆瓣电影Top250榜单打卡，补充没看过的；第三类是看完“TED英文演讲100天”和“Crash Couse收集世界100天”的视频；同时做好观影记录。
6）音乐与旅行：完成“21首自我关怀歌曲”录制和音乐随笔，汇总“音乐电影小确幸”中2020年从音乐中收获的感动与快乐。两个旅行计划，都是“在自己城市旅行”的主题，一是戒严解除后，在墨尔本和近郊区的短期出行，KPI是5-10处景致；二是圣诞假期初步计划西澳和北领地，完成全澳漫步的最后两块拼图；鉴于疫情和可利用时间限制，暂不计划海外。
7）整理：对所有物品、资料和交际进行整理，总结撰文：“生活黑客·极简与关系主题”。
时间管理的终极目的是“按自己的意愿过一生”，真正明确“自己的意愿”是什么则是最重要的事情。大概率快乐与两种愿望可以帮助我们审视并辨别许下的愿望中，哪些是“自己的意愿”，是“我们非常个体和自我的愿望”；哪些是大概率愿望，为了生存、为了满足外界期待的而产生的，甚至在别人影响下的被动愿望。
人生不同阶段，自由灵魂和大概率快乐之间，可以有不同比例，王潇认为，三七分是我们在真实生活中能争取的最大比例。
一定不能小看这些愿望对我们的影响，因为它们会始终召唤我们的方向，影响我们的行为，决定我们每一天做什么，也关系到在每一次路口我们那些真正的选择。
Jenny 2020.10.3-4 周五-六 22:30，1957字
时间流动，就是生命流经。“时间看得见”❤
You are what you do every day. “我们终将被时间引领到，我们创造的自己面前。”
“没有伟大的孤独，一切严肃的事情都无法做成。”
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