#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～06 静静 杭州#20171021（26/60）
【幸福三朵玫瑰】昨日三朵玫瑰父母臣服（完成）看书一小时（完成）与女儿开心陪伴（完成）
今日三朵玫瑰 父母臣服 看书一小时 与女儿开心陪伴
【幸福实修目标】目标1：与女儿处理好作业、起床、练古筝等的问题目标2：连接和理解女儿目标3：由亲子关系延伸到处理好其他关系
【幸福金句】#幸福实修#：D26静静 #幸福实修#一念之转，效果不同 1.“我听不懂。”变成“我是不是忽略了什么？” 2.“我犯错了。”变成“这个错误让我学到了一些东西。” 3.“这太难了。”变成“这有些挑战，同时，我相信一定有办法。” 4.“已经很好了。”变成“我还可以做些什么，让自己更好？” 5.“我只能做成这样了。”变成“我可以再试试。” 6.“我永远不可能像他一样聪明。”变成“我和他不一样。” 7.“我不是太擅长这个。”变成“到目前为止，我还不擅长。” 8.“我放弃了。”变成“我最好再试试其它的方法。”
【觉察日記 】标题：#有伙伴陪伴真好# 实修中，我感觉各方面都在沿着自己努力的方向进步，我对自己改变后的状况还是很满意并且是自觉自愿的。只有一个变化的方向，是我至今还有些矛盾的。就如惠亭老师朋友圈说的“翻出曾经的职场照和现在的生活照，感受那逝去的凌厉，迎接和顺坦然的自己，幸福实修带给我活在地上的安然悦纳[玫瑰]，不争一时之长短，但为一世之仲伯[爱心]。”凌厉和和顺，接受哪个自己呢？ 我在工作中的特性是雷厉风行，该说就说，该做就做，该骂就骂，说白了就是直爽，胆汁质型。虽然当时团队会有些不舒服，但是对于做事的效果来说，这种工作作风还是有益的有效的，而且这种不舒服仅在当时，并且因为大家的互相了解会不怎么在乎了。这是我认为有益的地方。 当然，这种作风和性格，对我的职业成长在关键时候确实有一些阻碍，对于不了解我的人来说，也会一开始不习惯。这是我认为不好的地方。 可是，我为什么不能取其精华去其糟粕呢？ 昨天简单发了一段困惑后，“ 其实，我内心觉察，我的变化对于他们的感觉，会有一个矛盾，一是他们觉得我的雷厉风行少了一点了，就像惠亭老师说的逝去的凌厉。这点上，他们之前还是佩服和受益于我的工作作风的。二是他们觉得我现在对他们宽容些了，说话好商量了，不会情绪激动地骂他们了，估计他们的心情会好很多。”伙伴们的话点醒了我。 伙伴叶子说：被骂了，其实对于员工来说也是一种释放，本来工作不到位，内心可能有愧疚，你骂几句，他们心里愧疚感就降低了，反正挨过批了。你这不骂，无处宣泄啊[呲牙]。别忘了我就是员工[阴险]，领导如果来骂我，我就有理由对着干，碰上脾气好的，还真就没辙了。 忽然醒悟，有道理呀，从管理角度看，看来还是不骂好，骂了他们反而有理由不改进不努力了。没有取其精华去其糟粕之说，只有从善如流，凌厉和和顺，接受哪个自己呢？哪个是好处最大化的，哪个是更有利于自己的，就朝这个方向努力，同时接受适当的舍弃。 好的，继续实修，内在稳了，再去增加他们的力量，一样可以发挥原来性格那方面带来的优势，同时，还能避免原来性格带来的不利。终于释然，对原来工作状态中的自己说再见。
真正的勇士，是直面痛苦、向内看的人。——继续送给自己。
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