一个目标一个坚持
办健身卡，是我好几年来一直想做而没有做的事。前两年半，我住的小区门口就有一家山道健身，期间我也做了了解，但就是没有去办卡。今年，上班的地方开了一家健身房还是带游泳的，我比较兴奋，因为我一直都想把游泳学会。终于找了时间去店里了解了一下，马上我第一次进健身房，人不多，环境还不错。但是因为价格的原因，我没有立马就办。后来会籍顾问联系我，说有人退卡，可以已开业活动的价格给我，这也是我的心理价位，于是就爽快的办了卡。提醒各位如果想办健身卡，一定不要着急，会籍顾问会帮你转接更低价格的卡。
办卡之后，跟着私教做了一个体测，私教就开始跟我讲我身体的各种问题，原因只有一个就是让我买课，但是私教课太贵了，完全超出了我的想象。我没有决定要买，私教说我可以先上一节体验课，再做决定。上就上吧，反正也不要钱。上了半个小时的体验课，我就受不了了，很多动作根本做不了，身体关节都受限严重，平时运动也少，所以问题很多。私教又开始游说我买课。在我犹豫纠结讨价还价的结果下，我还是花了260每节买了18节课，最主要的原因是我怕自己练器械会受伤。
现在我的课已经基本上完，虽然没有太大的效果。，只是体重轻了两公斤。但是我还是非常建议大家去办健身卡，甚至要买私教课。原因如下：
一，培养我们的习惯。有很多人就算办了健身卡，一个星期也不会去一次健身房，因为人都是有惰性的，想着去了就是跑跑步，我在家或者小区跑跑也是一样的。日复一日，就更不想去了，以后就忘了自己还办过卡。上私教课就不一样了。教练会跟你约课，约好了，你肯定会去的。想着这是自己花钱买的课啊，一定要好好上。慢慢的，去健身房的习惯就养成了。
二，让你对健身有个认识。很多人虽然办了健身卡，但是根本就不知道该如何去健身。健身房那么多器械也不知道该怎么使用。这个时候，私教就能起到很大的作用。首先，教练会让你对自己的身体有一个基本的认识，知道自己有什么问题。然后教练会教你用器械，告诉你发力点和发力的方式。专业的锻炼和自学的真的有很大的差别。
三，健身会让你精力充沛。如果你的状态不好，你去健身，出出汗，状态立马就会不一样。特别是你去了健身房，看到很多运动的人，都是充满阳光活力，你自然也会被带动起来。越运动，精力越充沛。坚持下去，你会发现整个人的精神状态都变好了。
四，健身会让你保持良好的身体状况。我们都知道运动可以减肥，运动可以提高自己的身体素质，长期坚持下去，你的身体状况一定会越来越好。
五，健身会让你勇于挑战高难度。每次给自己设置一个小小的目标，等一个目标能够很轻易的完成了，你就把目标加一个难度，然后努力的去完成新的目标。就这样，目标一次比一次难，重量一次比一次增加。你会获得很多成就感。
所以，亲爱的们，有钱买减肥药，有钱吃吃喝喝，都不如用钱去买个健身卡，它给你的，远比你想象的要多。
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