已经记不清多长时间没有自我觉察，没有写日记了。这么多年来，学习总是断断续续，不能坚持。写到这里，我看见了自我否定。虽然看见了，但还是写下了这句话。这段时间虽然没有写觉察日记，没有安在当下，向内看。但是对自己的觉察还是很容易出现的，这是我学习这么长时间最大的收获。
今天出差返回西安，在西安办点事回家。早上计划十一点半到招标公司，从酒店打车，十一点三十二分钟，车走到招标公司对面的时候，心里开始着急，否定自己，不守时了。到招标公司才知道经办人外出。办完事，离火车开出的时间还有将近三个小时，在小寨倒地铁，顺便逛逛，消磨时间。在试衣服，一看一点了，两点半的火车。又是一阵惊慌和着急，急匆匆的离开进地铁。到达火车站地铁口，还有一个小时，此刻心里是安宁的。此刻还没有吃午饭，在袁家肉夹馍要了肉夹馍米线。刚开始吃，想着到火车站骑车需要10分钟，进站上车，又感觉到时间不够了。又是一轮着急，急急忙忙的吃，没有吃完就走。吃饭的时候，想着出门找个摩的，几分钟就过去了，转了一圈没有，只好骑自行车过去。当放下自行车的时候还有三十分钟，内心还是着急的，急匆匆的奔向进站口。一边走一边深呼吸，告诉自己早着呢早着呢。但是脚下却不能放缓脚步，直到进站，那一刻，离火车出发还有30分钟，心里才安宁了。
对于时间，这么多年，我一直是这个状态，这两年更甚。在约定的时间，不允许自己迟到一分钟，也不允许别人迟到！
不知道自己这份恐惧来源于哪儿，是什么事件导致的。就是不允许自己迟到！
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