
食材:适量越南珍珠小紫薯、酸奶、麦片
❶把紫薯洗净去皮。

❷紫薯切小块,上蒸锅蒸15分钟

❸取出蒸熟的紫薯,用勺子按压成泥,加入少量酸奶搅拌均匀

❹将搅拌好的紫薯泥装盘,浇上酸奶,撒上麦片

❺完成,开吃,是不是超级简单
食材:适量越南珍珠小紫薯、酸奶、麦片
❶把紫薯洗净去皮。
❷紫薯切小块,上蒸锅蒸15分钟
❸取出蒸熟的紫薯,用勺子按压成泥,加入少量酸奶搅拌均匀
❹将搅拌好的紫薯泥装盘,浇上酸奶,撒上麦片
❺完成,开吃,是不是超级简单
本文标题:超快手绝美减肥餐之酸奶紫薯泥
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