人活着不是为了承受痛苦，追求幸福是人类永恒的目标，作为凡夫俗子的教师自然也不例外。事实上，在影响教师的人生幸福指数的诸多要素中，所教学生集体的学业是否成功，学习生活是否幸福，是一个至关重要的因素。教师的最高境界，其实就是能够持续不断地培养出在今天能够享受幸福的学习生活、在明天能够创造属于自己的幸福生活的学生。没有人能将自己所没有的东西奉献给别人。教师要给学生以幸福，要让学生一生幸福成长，自己首先应成为一个幸福的人，一个懂得如何创造幸福生活的人。那么，怎样才能成为幸福的教师呢？
观察我们周围幸福和不那么幸福的教师的人生轨迹，剖析我们自己感觉幸福或痛苦的职业生涯片段，从中可以提炼出不妨称之为幸福教师秘诀的三条常识：
一、善待自己──做一个身心和谐的人
在教育远未普及、教育从业人员不多的年代里，教师作为少数拥有知识的社会成员，往往被人们视为“先知”而倍受尊崇，在古代甚至成为知识与道德的化身，一度被抬到与“天地君亲”并列的高度。对教师与学生的关系，甚至有“一日为师，终生为父”之说。但时代不同了，如今科技昌明、教育普及，知识不仅不再由教师等少数人所独享，而且教师中的大多数──中小学教师还处于知识分子的基础阶层。往昔视同父子的师生关系早已失去存在的理由，取而代之的当是平等的民主的师生关系。因此，在自己的社会角色定位问题上，我们应在以下两个方面调整心态：
──放下因巨大的历史文化惯性而留存于我们心中的“师道尊严”的架子，学会以平等平和的方式与人相处，与人交流。事实上，一些最终酿成悲剧的教师与学生及其家长的人际冲突，不少是因为我们自觉不自觉地自视高人一等造成的。
──如果准备以教师为终身职业，那么我们就应该放弃不必要的攀比之心，善于从自己的职业优势中寻找人生的乐趣。不与经商者比财富──你“财源茂盛达三江”，我“桃李缤纷满天下”。不与从政者比地位──居庙堂之高，有“高处不胜寒”的苦恼；处江湖之远，有“采菊东篱下，悠然见南山”的闲适（有寒暑假）。著名保健医学专家洪昭光说心理平衡的保健作用超过了其他一切保健作用的总和。记住这位专家的话吧，适时调整心态，使心理在迅速变化的社会中保持平衡，这是我们维护身心健康的基石；掌握了心理的“平衡术”，就相当于掌握了开启健康与幸福之门的金钥匙。
现代教育强调五育并举，体育是其中的重要内容。教师要求学生全面发展，强调体育的重要，但多数教师自己并未身体力行为学生作出表率。由于长年夜以继日地紧张工作，加之疏于锻炼调节，教师身体健康状况同样堪忧。作为教师，我们应该比一般人更理解“健全的精神寓于健全的身体中”的含义，比一般民众拥有更多的健身知识，更为注重身体的保健与锻炼。从个人角度看，健康的身体是我们从事教育工作的基本条件，是我们除专业知识与经验外几乎唯一的个人资源，更应特别珍惜。
作为教师，要获得生活的幸福，还应该在以下两方面调整个人的工作生活方式：
──自觉执行“两规”。即在规定的时间完成规定的工作任务，不要透支生命去做于己不利于人未必有利的所谓“奉献”。
──积极适度休闲。要善于利用双休日，寒、暑假和每天紧张工作之余的闲暇时间进行自我保健、游戏、娱乐、幽默等活动，以调整身心、保持精神与身体的健康状态。
脱离生存环境谈师德问题是没有意义的，脱离事业发展进行师德修养是不起作用的。保持心理的平衡和身体的健康只是善待自己的最基本的要素，在专业知识上不断获得发展，在教学技能上不断取得进步，在道德层次上不断求得升华，使自己真正做到“与时俱进”，永不落伍，才是善待自己的根本。
我们不可能改变教师群体在社会中的既定位置，但是，我们却有极大的可能通过道德、业务与身心的修炼，改善自己的生活境遇，提高自己的社会地位，甚至改变自己的生活空间。
临渊羡鱼，不如退而结网。虽然我们中的大多数必然要在乡村、在城镇，在经济不那么发达的地方工作一辈子，但是，从上述本来起点相同、条件相当的同学同事的身上得到启发，受到鼓舞，从而振奋精神，少怨天尤人，多踏实进取，假以时日，我们的心态、身态、生活状态自然会发生积极的变化。当我们从平凡得不能再平凡的教学生涯中感受到越来越多的乐趣的时候，当我们的内心的幸福溢于言表的时候，我们就能够用自己美好的心境去创设学生的美好心境，用自己的幸福去营造学生的幸福。
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