从前，镜子中总有一个胖胖的我。能吃能喝不节制，周围的朋友也总有说自己太胖了要减肥什么的，而我总是傻傻的说，好不容易长的肉为什么要减呀？我不减。如今，伴随着活动量减少，行动起来真的好笨，才想起来人家说减肥的事儿。
胖瘦和年龄有关。随着年龄的增长，新陈代谢缓慢了，所以体内东西排毒慢，积少成多也就悄悄地胖起来了。对，悄悄的！ 一直以来都觉得自己太胖，所以总把减肥挂在嘴边，一直说一直说的呢。哎⋯说来说去减肥仍是口头上的。真是减肥难，难减肥呀！
我接触过一个减肥的机构，先测量体重，然后针灸，各个穴位扎针。回家以后还要节食的。经过一个疗程，我是一斤也没瘦。后来又接触一些，减肥药、茶等等，都是一无所获。目前，我是以运动为主。尽量做到每天行走一万步左右，再控制晚餐的时间和食量，少喝饮料少饮酒，不让减肥停留在口头上。
减肥是口头上的
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这波疫情给我们上了一课，基层的管理实在是不堪一击，无论是核酸组织、物资发放，还是封控执行力、防疫基础知识，每个关键...
今天的二希 目标仍是口头上的减肥 理想还是遥远又没有希望的出国 愿望还是希望结交到一两个真心朋友 是胡思乱想的二希
以前多希望自己体重能够降下来 ，毕竟胖到那种程度已经影响健康了，但却总是控制不住嘴，减肥只是口头上喊喊而已。 经历...
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又一个春季，虽然只能远远的望着，窗外的春风也未曾拂面，但春天还是来了。 说了好多年的减肥，好像只是停留在口头上，不...
今天是个好日子母亲节。微信朋友圈里，抖音里，等等社交软件上出现了一大批孝子，祝母亲平安等等的祝福语。 一个在该结婚...
本文标题：减肥是口头上的
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