生化不可怕️❌备孕这样调理️❗好孕一发击中❗

2018年国庆开始备孕，次月就测出怀孕了，去医院检查，抽血确认了，不过过了两天HCG降低就生化☹️了。

生化不可怕️❌备孕这样调理️❗好孕一发击中❗

后来知道上次生化可能是因为️我宫寒，老公精子质量不好，所以胚胎质量不好的原因导致的，于是第二个月和老公认真调理身体。

1四物好孕汤

✅作用：补血调经止痛经，暖宫助好孕

在月经干净后的1-5日内喝，一定要在一天之内喝完，要温热的时候喝最有效

️食材

当归、川芎、白芍、熟地各适量，鸡蛋1-2个

做法

1.药材浸泡清洗干净，然后煲半小时（四碗水煲成一碗水）

2.沸腾后放入一个鸡蛋。鸡蛋煮熟后，取出，剥壳再放入四物汤内煲十分钟，让鸡蛋吸收汤中的药效。

生化不可怕️❌备孕这样调理️❗好孕一发击中❗

2干贝海虾粥

✅作用：补肾益脾胃，备孕夫妻双方每天都能吃。

️食材：

大米、干贝、海虾、食用油、葱、盐、辅料、胡椒粉

做法：

1.干贝洗净后用温水泡软

2.大米淘洗干净后与干贝、海虾一起放入电饭锅中煮

3..装碗时撒上葱花和胡椒粉

生化不可怕️❌备孕这样调理️❗好孕一发击中❗

老公IT工作者，经常对着电脑辐射大，所以精子活力不达标，给他在小红书上买了恢元正本膏，里面都是补肾强精的中药材，可以提高精子活力，降低精子畸形率预防生化。

老公喝了之后，看着比之前精神多了，明显感觉这几次同房，老公腰上有源源不断的动力，最关键的是事后流出来的精液不像之前黏糊糊的一团了，这次很快就化成了水，说明精子活力提高啦，这也是好孕的关键。

生化不可怕️❌备孕这样调理️❗好孕一发击中❗

3黑豆豆浆

✅作用:补充雌激素，改善黄体不足，促进卵泡发育成熟。

月经结束后开始喝，排卵后结束

️食材：

黑豆36克、黄豆36克、开水1200Ml

做法

1.黑豆和黄豆提前一晚清水泡发。

2.两种豆子再次洗净后放进豆浆机，加入水。

3.选择“纯香豆浆”功能，开打。

4.停止后，用筛网过滤掉残渣，加入适量白糖即可。

和老公调理不到两个月再次开始备孕

1.5号末次月经

1.21号排卵试

20、21号连着两天安排了功课

排卵第9天测出灰印，第13天明显的粉印🤗，并且医院抽血官方啦

今天宝宝整整6周，今天上午医院官方胎心胎芽都有啦，激动激动~

说了那么多，最后传大家宫内好孕，快来接呀~

#科学备孕#豫仁堂恢元正本膏