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有一次我女儿在小黑板上画了一个“爸爸”，我看了很高兴，觉得很有几分爸爸的神态，说，“哇，你画的爸爸真像，画得真好，厉害！再画一个妈妈吧！”
谁知女儿开心是开心，但却说，“我不想画了。”然后转身玩别的了。
这样的尴尬我不是第一次遇到，很多时候她做成一件事后，我说“你真厉害”之类的话，她都变得不愿意继续做，或者有点胆怯，不能接受新挑战，有时遇到做得不好时，也不能接受我的纠正和建议。
怎么回事呢？
后来我读到一个心理学实验才明白，有时候赞美对孩子来说是有反效果的。
实验是这样，有研究者让不同的儿童做数学题，当他们解完一组题之后，研究者会给他们一句反馈。
对一些孩子说，“哇~，你好聪明啊！”
对另外一些孩子，则肯定他们付出的努力，说，“你平时一定很用功。”
然后给这些孩子们另外一组数学题。
结果发现，被赞美聪明的孩子更害怕失败，倾向于完成难度更低的任务，遇到困难更易放弃，焦躁，甚至表现出自尊水平的下降。
因平时的努力得到关注的孩子，则更愿意尝试新的挑战，结果也更好一些。
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仔细想想，这很有道理。
赞美一个人聪明，这是人的特质、天分，会使孩子把好的结果归因为天分这种自己无法控制的因素（固定的）。
一个人受到了赞美，就会害怕配不上这样的赞美，因此有压力，出于压力，他可能更愿意重复相同的工作，
---我做这件事已经很好了，为什么还要做别的呢？万一我做别的没有这个好呢？接受不到这样的赞美了怎么办？
更严重的，可能什么都不做了。
就像前面我夸女儿画得好，但她不知道怎么个好法，她也不知道自己是怎么画出这个好来的，让她再画一幅就犹豫了，会担心再画下去可能让人失望，所以用放弃来维持现状的好。
长期被这样评价，孩子会形成固定型思维，看不见自己的能力何在，而是在乎外界的评价、别人眼中的自己，以别人的评价来评价自己，成为表现型选手。
做事情只是图个表现，在乎的是事情的结果在别人看来是不是好，而不是自己的能力如何，没有自我能力感。
3
而肯定一个人很努力，这是看到了这个人做事的过程，促使孩子把好的结果归因为自己的努力这种可以控制的因素（可发展的）。
成功了，是因为自己不断努力提高了能力，失败了，是自己不够努力，付出还不够。
自己的能力是可以通过学习或者大量练习而提高的，在面对新的挑战时，自己的能力是靠得住的，而不是外界的运气等。
也就是说，能力是持续可发展的，在过程中不断付出，寻找各种资源，就能发展自己的能力，相应地，结果也会随着变好。
所以，如果长期地、习惯性地引导孩子去关注完成一件事的过程，而不是只关注事情的结果，这样会激发孩子的内部动机，形成成长型思维，做成长型选手。
比如，孩子一次考试考得好，表扬他：“你这次考得不错，因为你之前准备很充分，而且这次你很仔细，你看，一些容易马虎的地方你都做对了！”
----准备充分、仔细，都是孩子可以控制的，下次考试，他还会继续这么做。
孩子的自信和生活中的体验和实践息息相关。
通过做一些事、体验一些事，他们对自己能干什么、不能干什么有个基本感觉，进而建立起能力感，也就是自我效能。
自我效能越强也就越自信。
4
另外，用描述性的语言描述我们所看到的和所感受到的，真诚地认可孩子所做的事，也会让孩子发现自己的闪光点。
比如，
“今天你的房间很整齐，我走进来很舒服。”
“你这幅画的色彩对比很惊艳，我很喜欢。”
“谢谢你把作业整齐地放在书桌上，我找起来很容易。”
“哟，你在爬树，你一脚踩在这个树枝，接着又够到这个树枝，我好像看到了一个猴子。”
描述是具体地说发生了什么事，我有些什么感觉、什么想法。
不去下判断，不去针对一个人做褒贬。
比如学生不做作业，老师问，“你最近都没做作业，发生了什么事？”
这是描述事情，并表示关心这个事情的发生、发展。
而如果问，“你最近怎么回事，老不做作业？”
这是训斥，是针对人的一句话，它并不关心事情背后的原因。
当我们描述事情的时候，就为双方进一步对话创造了一个空间，允许更多的信息流动进来----你说吧，我想知道更多，我好奇。
这种描述性的话语表达的是一种关注，是更有力量的沟通，更能表达我们的重视。
比如看到孩子画画，说“嗯，这是你画的山，这是你画的树，哦，这里还有河，河里还有鱼，这是什么鱼呀？哦？这里还有个人，他来做什么呀？……”
当我们这样描述的时候，我们一点也没有评价孩子画得好还是不好，我们只是如实的传递出对他做的一件事情的感知，关注的是更具体的过程，没有褒贬。
孩子感觉到自己做的事被看见了，就更乐于跟我们讨论，也会更有兴趣做下去。
如果是我们看不懂得事情呢？
即使不懂，也可以表达我们的感觉。
比如孩子读英文课本，父母听不懂，但是说，“我听到一开始你读的很响亮，怎么越到后面越快，声音也小了呢？”
这样的反馈也是有价值的，孩子会觉得父母在听他读，这比说“读得好”更让人觉得受重视，更舒服。
我们说得更细更深，而不是笼统的、像是敷衍的“好”、“真棒”，更能表达出我们对这个人的兴趣。
当我们关心孩子的努力的时候，我们表达的是，你做的事情我都看见了，而且，我有兴趣继续看下去。
5
看见和关注，就是鼓励，更是爱。
有时父母不需要太多语言，一个赞赏的眼神、一个拥抱、一次击掌、偷偷晃一下大拇指，示意他我们看到了，孩子的脸就亮了起来。
这样的称赞是很自然的情感表达，是真心的欣赏。
这样环境下长大的孩子，怎么可能患“表扬依赖病”呢？
怎么可能仅仅为了得到他人几句称赞而去迎合别人呢？
怎么可能因为几句称赞就沾沾自喜不努力了呢？
能真切地感受到来自父母的爱和鼓励的孩子，会被持续激发内部动力，更加努力，更加自信。
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