2019年推荐第十八本好书《怕死:人类行为的驱动力》

2019年推荐第十八本好书《怕死:人类行为的驱动力》

一、作者简介

谢尔登·所罗门(美)

杰夫·格林伯格(美)

汤姆·匹茨辛斯基(美)

3位社会心理学家，分别在斯基德莫尔学院、亚利桑那大学、科罗拉多大学担任心理学教授。在研究、写作合作了30年。在研究的过程中，他们将主义思想融入现代心理科学当中，使用最尖端的科学研究方法长期探索。其研究受到了美国自然科学基金的支持。

二、本书内容

本书主要研究了人类的两种行为，第一，人会拼命维护自尊，第二，人会强烈维护自己所在的这个群体的优越性。后来，他们对人类学、考古学和精神分析等领域的研究。最后终于发现，人类对死亡的恐惧。因为怕死，人类的两种行为会影响到我们。

2019年推荐第十八本好书《怕死:人类行为的驱动力》

三、精华好句

与死亡达成妥协，接受不可避免的死亡现实。

如果患者感觉非常孤独，那么不与之争辩。

构建出一个幻想的世界，来抵御内心深处的恐惧。

人对生活中一切事物的渴望，背后都是对自尊的追逐。

四、阅读收获

如何应对对死亡的恐惧

自尊的定义

自尊如何缓解焦虑

真自尊和假自尊的区别

抵御死亡恐惧的两种机制

2019年推荐第十八本好书《怕死:人类行为的驱动力》

五、名人推荐

这是一部深入、重要、优美的作品。《怕死：人类行为的驱动力》一书描述了一项令人震惊的、创新的科学研究，研究对象是一种驱动我们生活的强大力量，但因为它太可怕了，所以我们不能清晰地思考它。本书向我们展现：如何将理性之光照耀在人类黑暗面的中心。—— 丹尼尔·吉尔伯特，哈佛大学心理学教授《撞上幸福》作者

本书运用现代科学的实证方法探索人类几千年来苦苦追求而不得答案的终极话题。死亡是一个宏大的主题，所以需要一个庞大的研究团队和研究项目。过去的30年，作者和他们的团队都在研究对于死亡的恐惧是如何影响人类事务的，直到今天，他们得出了丰硕的成果——我们眼前的这本书。—— 曾旻，心理学科普作者　

“记住你即将死去”是我一生中遇到的最重要的箴言。它帮我指明了生命中重要的选择。因为几乎所有的事情，包括所有的荣誉、所有的骄傲、所有对难堪和失败的恐惧，这些在死亡面前都会消失。我看到的是留下的真正重要的东西。你有时候会思考你将会失去某些东西，“记住你即将死去”是我知道的避免这些想法的最好办法。你已经赤身裸体了，你没有理由不去跟随自己内心的声音。—— 史蒂夫·乔布斯，苹果公司创始人　

很多人很纳闷，作为一个企业家，为什么不务正业去登山，这么多年过去了，我想说的是正因为登山使我能面对死亡，这是我登山最大的收获。实际上，人生就是一个过程，从生命到死亡，如果没有死亡不可能有生命。如何面对死亡，我们的态度截然不同。正因为登山，进山之后，甚至都不知道明天一早，还能不能活在这个世界上，这样的经历使你必须考虑原来回避的问题——如何面对死亡。—— 王石，著名企业家　

死亡虽是终点，但人生的意义却不会因此湮灭；死亡虽是宿命，但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。—— 欧文·亚隆，心理治疗大师