01

禁足的日子，孩子给了我无穷的创意和快乐。

前两天终于可以下楼，我和孩子说，我们去探险吧，出门前，我们都没有想好去哪里。

以前的探险是去车库。看他喜欢的各种各样的车。

如今我带他去看看小区的各个门洞，小区分一，二期，之间是连通的，但门洞排列逻辑迥然不同，出租车司机进小区都傻眼，我住了10年，也是疫情期间无聊，每个门洞走了一遍才弄清楚。

一期小区门牌排列

一期门牌号是平行排练，从西到东，从南到北，但中间一个大花园把小区拆成了不同区域，门牌号很难找。

二期小区门牌排列

孩子正好接触数字，我想带他去小区里逛，也顺带体会下数字的大小。

在小区走的过程中，我不断鼓励他，勇敢者，继续探险！
走到22号的时候，我问他：
“再往前面是多少号？”
“23号”
“我们要去多少号？”
“15号”
“那应该往哪个方向走？”
“前边更大，哦，我知道了，应该往那边走！”

孩子领着我，他在探寻，我只是提供支持和鼓励，通过提问的方式，让他自己去探索，当最终找到15号门洞时，他和我都很开心。

image.png

和孩子规划好了，一期一期地探索，让他去探险，用脚丈量土地。

02

下楼做核酸是难得下楼机会，我带孩子去看小区里不同的植物，物业门口的黄色，白色，红色百合，楼前6层楼高的大树的星形树叶,不同花的颜色，形状，大小等。

绿色的心形树叶

结合英语课程的内容，和孩子互动。比如，当风吹着树叶沙沙响的时候，对孩子说，树叶向你招手，问候你：what's your name?

在家里孩子缠着我给他讲《猫和老鼠》的故事，每次他说很搞笑的时候，我就和他一起看，他不认识字，我就和他一起傻笑，纯粹是那种没心没肺的笑。

好像是我陪着孩子，其实是孩子陪着我，在工作之余，他会带给我很多很多简单的快乐。

孩子只是要父母陪伴，无条件爱他的感觉。我会尽可能满足他愿望，通过行动告诉孩子，我很在乎你，无条件地接纳你。

我问孩子：你知道我为什么这么喜欢你吗？
他会仰起头，笑眯眯地告诉我：我当然知道啊，因为我是你的宝宝啊。

有天孩子看了关于火车的绘本，就要出去坐高速火车，但外面下着瓢泼大雨。孩子不管，使劲拽着我，带他坐高速火车，于是我带出门，一边下楼梯，一边数12345678910，到了1楼，看看外面的天气。

“哇，下雨了，等我们的天气好了再坐高速火车好不好？”
“好。”

上楼之后他又说要坐高速火车，把鞋子穿好，眼巴巴的看着我。我再带他下去，下楼从1数到10，到了一楼，推门听到雨声，再跟他说：

“等天气好了我们坐高速火车好不好？”
“好。”

我们再上去，他又要再来一次，这样来回三次，他满意了，我看着他，没有厌烦和累，只有耐心和爱。

他满足了想坐高速火车的愿望，并不是真要跑到火车站，他对火车站没有概念，真正带他去他未必会去，而且去了跟他想象的不一样。

这些都是通过行动给孩子一个感觉，我愿意了解并尊重你的需求，这样孩子感觉就很好，他觉得自己被尊重了，他的想法被接受了。

03

最近上教练课，提到四种语气语调。老师提到：语气语调是可以跟灵魂进行沟通对话的。当你越来越自信地去使用语音语调，你就越能够用他们去接近客户的灵魂，进入他们的潜意识。

• 魔法师：描绘愿景，激发潜能和想象
• 勇士：简短有力，执行承诺
• 智慧长者：庆祝，嘉许
• 好朋友：

当时觉得魔术师语音语调好难说，那么夸张，神叨叨，怎么说得出口？结果同伴一句话逗乐我了，想想你和二宝说的话，不就是魔法师语言吗？我反观下，果然如此，和孩子说话鼓励他，给他愿景，希望和有趣，让孩子乐在其中。

在TED上听过一个演讲《通过训练你的思维来超越你的极限》，提到：最重要的合作关系是你和自己的大脑合作。

大脑有四个运行特征：

• 趋乐避苦：
  跑马拉松，当你想42公里累死了，是不可能完成的。跟自己说我喜欢跑，即便不是真的，也会带来改变。

大脑不能区分想象和真实：
把快乐和要完成的事情联系在一起，把痛苦和不要完成的事情联系在一起；

• 乐于助人：
  大脑会做它认为对你最有意义的事情。你想要什么就帮你去做什么，比如说想躺一周不动，那么就会让你得个流感。

• 大脑对两件事情有反应：
  清晰的画面；
  对自己的说的话；

给我的启发是：直截、准确地和自己说需要什么，想象画面；给自己积极的心理暗示；

• 大脑会重复熟悉的事情，需要把陌生的熟悉化，熟悉的陌生化；

我们不光是对孩子，也可以对自己。把自己必需要做的事情和快乐联系起来，把自己要去除的坏习惯和痛苦联系起来。

我们就是自己人生之旅的探险者，可以快乐，可以痛苦，都在于自己的选择，和对自己说的话。