0324觉察日记｜我的课题

2022-09-21 北京 晴天
一

我的觉察

参加了诺言小组长的会议，收获4条心法。

• 爱的传递
• 臣服实验
• 一切都是学习
• 相信吸引力法则

我觉察到自己的逻辑表达，没有抓到重点。而且我在公开的地方讲话真的紧张。快速整理思路，说重点123，考虑听者的感受：给人提供价值，让人听到重点。

我想表达的是：

1. 我大概2017就在磁场app了，加入诺言当初是为了参加线下的老友记，见了一诺姐和秋天姐，是当时最开心幸福的事情：）后来各种原因没有顾得上磁场。
   去年发现英语角、赋能写作群，原来诺言社区这么好玩。
2. 我为什么要做组长？因为我发现我无意中搞了一个恐惧实验室fear lab，每周六早上7点开会，持续进行。
3. 诺友们非常同频，给了我很多力量。

二

我的课题

放松，也是我的课题。
家族课题—— 直面死亡、孤独
金钱关系—— 角色/模式：尊重即是爱。

我好好觉察一下我的沟通模式：
强势、立场过于坚定，想要说服对方往自己的观点导。
凭什么你要有优越感～
为什么想要赢？

可能是源于小时候，因为有很强的好胜心，又因为物质的匮乏，希望以某种方式获得大人的特别关注。为什么希望被看见，又害怕被看见。
希望被爱，又害怕进入爱的关系里。
亲密关系的课题，对应的也是原生家庭的课题。
还有一些事情没有说出口，没有获得流动转化。

哥忽然打了个电话，然后聊了2小时。
一个故事有开始，就会有伏笔，有冲突，有转折点，有高潮和结局。

我们之所以没有再在一起，的确很大程度上是因为我们太像了。
火是来帮助我的，他曾经带给我很多的快乐和寄托。
虽然我们经常吵架，感情也是吵出来的。
现在吵个架都还是老样子的感觉，好不谦让😂～
“你可不要这样跟人发脾气，我是了解你的性格，知道你是什么样..
别人就不一定，别得罪人。”
我都明白的。

我不高兴的一点是：我们的观点经常南辕北辙，他总有本领跟我辩个天南地北，但是最终我们没有沟通走向一致的点。

往生咒

如果你觉得xx地方有忌讳，可以试试念诵「往生咒」～
他第一反应就是抗拒...(我也有这个毛病)
你让我做这个，我偏不...
跟我扯印度电影如何揭露和讽刺教会组织的骗局的：“上帝给我打电话了！”

我说我的信仰，你就要找一个反面教材来反驳我的信仰，我不生气才怪呢。
最开始本来是想商量讨论解决问题，你害怕有忌讳，就来问了一下我的想法。
我也说出我的想法，念念强大的🧿咒语，我觉得挺好的。
如果你觉得不需要，因为你信仰信念强大，你有祖先祖辈护佑，当然也可以，给祖先们多烧烧香也是可以的。

我的觉察：
又何尝不是因为我想要这么做，所以我才想要对方做这样的事情。
那么，往后我就多多念念往生咒。

感恩宇宙！！