忘记了昨天吃的啥，已经忙晕了。
只记得中午给作者的奖杯配盒子，那天的步数好多好多，然后149买了一条安室奈美惠款的牛仔裤，然后晚上困的九点多就睡着了
2018.08.30
严重怀疑佳明坏掉了，走的这么慢么？(๑‾᷅^‾᷅๑)
昨天剪蹲今天屁屁疼，动作标准，哦耶！
今早骑车20分钟，收紧核心，集中发力。
晚上走路回家，消耗见上图
今日餐卡：早餐凉拌木耳西兰花海带香肠
加餐：苹果酸奶麦片
午餐：西兰花熏干带鱼 麻酱小料
晚餐：西兰花带鱼熏干鹰嘴豆酱 苦咖啡
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只记得中午给作者的奖杯配盒子，那天的步数好多好多，然后149买了一条安室奈美惠款的牛仔裤，然后晚上困的九点多就睡着了
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昨天剪蹲今天屁屁疼，动作标准，哦耶！
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加餐：苹果酸奶麦片
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2018.08.30
2018.08.30
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本文标题：2018.08.30
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