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如何更好地自我成长

如何更好地自我成长

作者: 甜美可爱小丫头 | 来源:发表于2021-05-24 13:50 被阅读0次

        “你怎么这么胖?”“你该减减肥了”。时光把我带入了过去跟前男友的对话中,当时读大学的我胖乎乎的,留着齐刘海,穿着母亲给我买好的衣服。每次都会在母亲的打击中开始怀疑自己,在男友的指责下原本自卑的我更加自卑了。本来成绩很优秀,拿奖学金的我却总是人际关系处得不好。不知道你们会不会有这样的时刻,开始怀疑自己的价值。后来的改变源自于沉重的失恋打击。我把全身心都投入这段大学感情,没成想最后却是一场空,他跟我说,一个人要自己变得有价值,别人才会爱你,你连自己都不爱,谁会来爱你呢。

            2016年我们分手了,如晴天霹雳般,又好像意料之中一样,我一蹶不振了3年,直到后来开始认识了一些真能量的朋友,开始运动,人生的轨迹慢慢改变了。首先是衣服,母亲强势的性格加上是混时尚圈的,总让我听她操控,导致我不知道自己的穿衣风格是什么,以前只是听她摆布,没有主见。后来我开始看一些穿搭博主的搭配,不断地学习探索自己的风格,闺蜜也帮忙我扔掉一些旧衣服和过时的衣服。然后就是开始训练独立做主的能力,这真的很难,刚开始总是被母亲干涉,后来我开始坚信我的决定是对的,不断增强自信心,看书,学习,不断成长和提高自己,渐渐地母亲少了很多干涉。我开始找到自己内心真实的想法,倾听自己真实的声音。运动养生护肤,这三个真的让我完全变了一个人一样,例如我不断地坚持,运用自己的营养学知识,在调理饮食方面给自己一些规定,为了瘦下来,我每天早起一杯蜂蜜水,晨跑一小时,跳绳300下。改变吃饭顺序,先喝汤,再吃青菜,最后才吃淀粉多的米饭,每餐只吃7分饱,水果也经常吃,经过不断努力,一个月瘦了6斤左右。护肤方面,因为我是痘痘肌,所以就去小红书找适合自己肤质的产品,尝试了一些后选择不会偏油性的护肤品,早上用温水洗脸,晚上用有氨基酸的洗面奶洗脸,睡前就涂睫毛增长液和涂颈纹霜,以及做抬头动作,慢慢地我的肌肤变得越来越白,而且气色也好了不少。发型的话我把刘海弄斜,每天扎各种精致女孩的发型,看起来可爱许多呢。养生方面,因为奶奶是中医,妈妈也有这种意识,所以有时候就喝桂圆枸杞水,有时候就喝决明子菊花茶清肝明目,或者偶尔吃鱼胶和银耳莲子汤可以美白,真的吃的冻龄了,你们如果感兴趣的话也可以去试试看你。最后不得不说的学习啊,真的是内在美可以衬出外在美,你内心强大了,谁都不怕,也不用去取悦别人了。我努力学习日语韩语英语,也看法律中医摄影的书,还考了美工证,现在还在考健康管理师的证,平时也看正能量的心灵成长书,和正能量的朋友交流,不逼自己一把,真不知道自己可以变得这么优秀呢。

          现在的我再也不会再去依附男生,也不依靠父母,活出了仪式感,也学会好好爱自己,人生就像翻开新篇章一样。写这篇文章分享自己的这个故事是想告诉万千自卑的姑娘,真的不要把自己的价值交在别人身上,很累的,也不要焦虑,我们要找到自己的定位,自己的生活方式,活出不一样的自己,你们都能成为最棒最优秀的女生!

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