最近看到一篇文章，讲的是因为情绪严重透支，所以导致自己非常疲劳。
里面的观点有：当一个人对自己要做的事，感受不到任何价值和意义，还不被身边人所理解时，情绪就会失控，开始大量损耗。
生活中，你是不是有过这些崩溃瞬间：
明明内心充满焦虑，表面却要强装佛系。
即使晚上10点就睡，白天却依旧困得要死。
有时想睡睡不着，该起的时候又醒不了。
你也试过各种看起来很牛x的精力、时间管理法，尝试通过列清单，进行按部就班的生活来缓解自己的疲惫。
但，可能一两件鸡毛蒜皮的小事，就会打破你的计划和心态，让你从干劲满满一下子变得对什么都提不起劲，甚至患上严重的「拖延症」。
以上这些我都有同感，希望新的一天能战胜昨天的困难，希望新的一天能重振精神，毕竟谁都有崩溃的瞬间，不要过度去预想结果，把自己当下的事情做好，做好心理准备，希望自己心理越来越强大，能力也越来越强。
关于本书 《隐性疲劳》 “疲劳”与“疲劳感” “疲劳” 疲劳是“实际中累积的疲倦” “疲劳感” 疲劳感”不过是“通...
没有人喜欢疲劳，疲劳让人不快乐。疲劳又分为身体的疲劳和精神的疲劳。但是并不是说疲劳就是不好的，适度的疲劳有助于增加...
忙碌了七天，还在与二三十岁的人，一起打拼。累吗？真累。 都说‘’痛并快乐着‘’，痛是有感觉了，快乐没有体...
心里烦躁的可以装下一只大象。
身心都是俱累的 树叶都是蒙灰的 风是烦躁的 云也是不安分 这些别人都是看不到的 他们拥挤在人流里 到处弥漫着臭豆腐...
当疲劳渗透进每一个细胞 脑子里空洞麻木发胀 有一种作呕的感觉 步履明显变慢 需要冲个凉 需要美食 需要音乐 需要葛...
有时候我想 疲劳的本质是什么呢？当我们谈论起它的时候。 我已经很久、很久都处于疲劳的状态之下了。甚至这种倒霉的精神...
很诡异的疲倦感。 今天和朋友聊天，对方说拥有过真爱，并且还相信有朝一日自己会有。 我说这东西跟我就真的没有多大的关...
就是疲劳，没有别的。为什么要把时间话费在那么多无用的地方上面
一、单纯身体上的疲劳 ⑴身体累却发福，宝宝有苦难言 很多管理者都认为，只要累了，肯定是一倒下都会睡着；只要每天工作...
本文标题：疲劳
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