感赏自己给自己半天时间休息,中午下班回家用了35分钟快速包了饺子,剁肉、和面,擀皮,一气呵成,最重要的是味道鲜美,老公女儿连连称赞,心情美美哒。
感赏自己能量稳定,在家心情愉悦,能发现老公孩子的优点,懂得欣赏 学会交流,家里暖暖哒。
感赏自己工作专心,效率高,三个文件快速起草好,审核通过,效率杠杠哒。
感赏自己知道老人想去河南,没与老公商量便给公婆买了去郑州的机票。
感赏女儿关心我 ,让我不要干家务,在家看电视,睡觉 ,心里甜甜哒!
感赏女儿开始规划自己的学习,决定从明天开始补课,懂得学习只能靠自己, 关键在于自己学才行。女儿棒棒哒!
卡内基的《如何停止忧虑,开创人生》中说道:“你所担心的99%的事情,都不会发生的。”过度的担忧百害无一利,只会耗费人们过多的心理能量,让人感觉身心疲惫。“心态变,则人生变。”主宰自己的正是自己的心。它快乐则你快乐,它悲伤则你悲伤,就看你怎样调整。确实是这样。
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