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#拆书学习法训练营#第二课作业——对第一次作业的修改

#拆书学习法训练营#第二课作业——对第一次作业的修改

作者: 滨鸿 | 来源:发表于2017-04-13 10:47 被阅读0次
I部分

问题：与原文的意思不是很贴近，这一点没有理解到位。

修改后：与体会感受相比，人们更习惯于服从权威，更看重别人的看法。因为认为感受不重要，长期忽略感受，即使遇到情绪强烈的时候我们也觉察不到，或者感觉单一，也不会表达。

A1部分

问题：虽然是我自己的具体事例，但是在描述的时候与I部分有不贴切的地方,一是没有突出事实上的丰富感觉，二是没有体现“习惯服从权威”，长期忽略感受。

修改后：有一次妈妈指责我搬家的时候把他们泡脚的盆丢了，这件事她说了大概四五次，每次我都不说话，因为我怕我一张嘴就忍不住发火，最后一次终于忍不住，她一直在叨叨这个事，我就很生气地说“哎呀，知道啦，别说了，不就一个盆子吗，不是我买的，我也怎么知道那么贵”。事后，我反思我当时的感受是愤怒，但是实际上，还有烦躁、委屈、自责的感受。通常情况下我不说话是 因为妈妈代表着权威，从小听她的话，我不敢表达也没表达过。

A2部分

问题：按照SMART标准去衡量，做到了具体、可衡量、可达到和相关性，没有明确的截止期限。

修改后：这五条的期限是在一个月内实现。

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