2018年11月第一次参加极致践行大会，懵懵懂懂，那时候的我是迷茫的，但对想做的事情开始有所行动。
2019年7月参加了第二次极致践行大会，30多位的牛人演讲，在这里我听到了牛人们的励志故事，在他们身上，我看见了美好的未来。
其实呀，咱们每个人都是普通人，只是我们追求梦想的程度、高度不一样，我们坚持的毅力不同，所以呈现了有差距的我们。
在他们身上，我吸引到了满满的能量，这一次参加极致践行大会，真的是赚到了百万！
一、因为痛苦，所以我遇见了更好的自己
米奇说：什么让自己痛苦，什么就会让自己强大，因为痛苦是最重要的养分。
回想起去年的工作，面对新任领导、突如其来的对接工作、跟强势的部门沟通，突然的一系列变动，让我无所适从，性格软弱、情商很低的我，频频遇挫，甚至有一段时间让我都不想进办公室。
内心多次挣扎，我痛苦着改变着，历经三个月的时间，我终于熬过来，找到了沟通的技巧，找到了自我疗愈的方法，脱敏、不玻璃心、即使有时候低头，也没什大不了的。
如今的我与工作对接部门沟通非常融洽，真的特别感谢熬过的那段苦日子，沮丧过、失落过、挣扎过、无助过，因为经历，我遇见了更好的自己。
未来，还有很长的路要走，还有更多的痛苦等着我，但是以后的以后，我即使会有抱怨，也会坚定的熬过来，因为我想看到最好的自己！
二、因为微习惯，懂得了坚持的意义
李丽娟说：因为微习惯，每天从一个仰卧起坐开始，她减掉了30斤。
说起微习惯，这么多年，我唯一坚持的就是自己做早餐、早起。虽然跟着百日马甲组织走过了一年的时光，但我发现自己唯一的不足就是对自己不够狠，心血来潮时，运动很带劲儿，但这股劲儿一过，就像为了完成任务而做运动，没有用心去做，所以即使一年过去了，我的身材还是如此臃肿。
第五期百日马甲已经开始了，不如改变策略，在教练的引导下，先把动作做标准，提高质量，每天早起先把今日运动看一遍，规划一下当日运动时间，从微量开始，超额完成起步！
从去年年底开始，我一直就在告诫自己要早睡、熬夜伤身，半年过去了，我总在给自己找到不早睡的理由，听了丽娟姐姐的分享，我采用了约定时间休息，到点必须休息，提高做事效率，提高管理好时间精力的策略，倒逼自己早睡。
如果想真正做到一件事儿，就一定会想到办法，何必找那么多的借口呢？每一个微习惯，都能让我们看到坚持的意义，都能见证：原来我也能做到呀！
三、高情商，让自己更幸福！
沈飞老师带来的Yes And 的演讲，让我切实的明白：什么才是所谓的高情商。
与人聊天时，把No But 换成Yes And，肯定对方的观点，在说出自己的见解，把天儿聊的更有趣，让自己舒服，也让对方舒心，这才是高情商之人的厉害之处！
猫叔说过：被肯定、被支持、被信任、被欣赏、被鼓励，是我的刚需，也是别人的刚需。
把自己的喜欢的方式同样的用在别人身上，把自己讨厌的方式不要用在别人身上，懂得照顾别人的感受，懂得换位思考，无论是在工作、感情、人际交往中，都会让自己受益颇多。
四、勇气，是自己给的！
记得大会结束前的一个小时里，米大大给了我们所有老铁一个上台一分钟演讲的机会，而我是那个只敢蜷缩在角落的人。我欣赏那些即使特别紧张害怕，上台演讲打哆嗦，但依然迈出了第一步，抓住了上台演讲的机会，不管结果的好坏，重要的是自己开始行动了。希望下一次，勇敢上台的那些人里面也有我！我想要让更多的人认识自己！
其实，勇气是自己给予的！周末跟着姐姐他们出去吃饭，我第一次敢敬酒、第一次要提前走时，给其他朋友打招呼礼貌的离开。依旧胆小害怕，但是我敢了！
未来还有很多的第一次等着我去践行，比如想要第一次讲课、第一次建立社群带领大家共读一本书、第一次参加会议提出自己的见解……胆量是练出来的，抓住机会，给予自己勇气，走向更好的明天！
听了这么多牛人的故事，2019年也已过去了半年，但在剩下的5个月时间里，我要创造属于自己的故事！先从积累人脉开始！
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