如何设计未来的一年

设定目标的原则：

作者迈克尔·海亚特在《规划最好的一年》的step3 《设计未来》中讲到 建议每年制定七到十个目标，但每季度只有两到三个截止日期。

目标的制定要符合SMARTER原则：

Specific (明确性) -- 目标必须写的很明确，不能模糊不清，模棱两可

Measurable(可衡量) -- 要有具体的数字衡量

Actionable(可行的) -- 具有可行性，可操作性

Risky(风险性，挑战性) --具有一定挑战性，不能总是呆在舒适区，适当跳出舒适区

Time-keyed(可定时的) --有时间限制

Exciting(激励性) --要实现的目标必须是自己非常向往的，一想起来达到目标后的样子就很激动

Relavent(相关性) --目标要和自己的人生阶段，价值观一致。

目标的类型：

目标有成就型目标和习惯型目标两种类型，而且两种目标相辅相成，互相成就。成就型目标可以拆分成习惯型目标，通过有规律的持续活动来达成。

成就型目标：有明确的范围和时间框架。比如，书中讲到的一个例子：50岁之前到50个州参加50场马拉松。

习惯型目标：规律持续的活动。比如：每天6点起床到公园跑步。

我在边看书变给自己制定了一下目标，这几天实践一下，然后再逐步完善。

一共八个目标，其中三个成就型目标，五个习惯型目标，成就型目标可以拆分成习惯型目标。

八个目标分别是：阅读成长；职业规划；健康管理；英语启蒙；绘本阅读；理财规划；社交活动；娱乐活动