看到作者的焦虑三问，就想到了自己因为忙乱而产生的焦虑，我从不曾做过年度计划，只写过一些愿景，大多时候我一想到到时候完不成就会很焦虑，一定程度上也是不敢面对。
焦虑来自未来，只有我不去想未来的一些事情时，我才会能心境平和，所以很多时候我是选择不去想，先把当下的事情做好了再说，这是我缓解焦虑的方式，可是我一直没有多少突破，是不是跟我不擅长做年度规划有关，看来这本书我要好好读一读，守心推荐给我的课我也要赶快听。
另外，我在读这本书时有意采用快速阅读法，但是还没找到感觉，看了一会发现自己又变回琢字琢句阅读，还需要很多的刻意练习呀！
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本文标题：《只管去做》01
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