Tsingbo‘s一年精进【168/365】2018-10-19

作者: Tsingbo | 来源:发表于2018-10-19 07:46 被阅读28次

Tsingbo‘s一年精进【168/365】2018/10/19 7:30 星期日|长沙|多云转小于,15-22℃,日出6:30,日落17:56 (来自MIUI天气)

【如何过一天就是如何过一生。没有反思的人生，不值得过-苏格拉底】

昨日入睡：00:02 今日起床：05:40，深睡 1:53 30%;

【今日三只青蛙】
1-工作：2019年BP初稿修正并提交
2-工作：9月CT会议材料
3-效能：214期周六班会第二次彩排 (会务配合)
4-效能：1.04工具班辅导(下周二班会会务人员确定)

【近期习惯养成目标(10/30之内)】

  1) 晚23:00前睡+早6:00前起+每周3467跑步(3-4次)；

  2) 阅读完《番茄工作法》+《吃掉那只青蛙》

  3) 每周检视+反思

【昨日总结&反思】

1-健康：早起跑步7.77km(心率调整)✅
2-工作：2019年BP初稿完成并提交(待继续修改)✅
3-工作：客户需求满足度监控管理初稿完善 ❎(推迟)
4-效能：214期周六班会第一次彩排 (会务配合)✅
5-效能：1.04工具班辅导(下周二班会会务人员确定，完成80%)✅

【特记事项】AWS需重点推动
【今日感恩】团队协作与分工、复杂问题得以简单化
【每日金句】立志要如山、行道要如水；如山，能坚定，如水，能曲达
【座右铭】积微致胜、善时乃成

图标说明：

✅ 完成

❎未完成

🚫中止

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