日常生活中的坏情绪和好情绪经常发起战争。在这场战争中，好情绪是理性的守卫者，而坏情绪是感性的，是瘁不及防的入侵者，往往在人们不能提防的过程中慢慢掳获了人心。
大前天家人的手机摔碎了屏，前天我的眼镜摔破了一个角，昨天用的小奶锅又断了锅柄，今天天还没亮小区里又停了电，水也小得可怜。（这还要得益于楼层低呢，楼层高的人家连水也没有了。）电工在楼前修理变压器，却到现在也没有见有修好的迹象，在这样的炎炎夏日里，出去是热，在家还是热，一时让人无奈慨叹！
连日来的种种小事连在一起，不断地深化着负面的情绪，让人越来越显得焦躁和郁闷，而这种情绪在这炎热的夏日里让人显得更加的焦灼不安。
其实坏情绪不一定是一下子就会显露出来的，而是在一天天的累积，一次次的叠加中慢慢挤压好情绪的空间，终于达到自我不能承受的高潮，然后积聚爆发出来。
而好情绪在不经意中沉入这编织的网里，等反应过来后一点点地挣扎，渐渐发现已经被束缚其中无法自拔。只有找到一个让自己认可的突破口，去刺激自我的敏感神经，激发自己的斗志，才能战胜坏情绪，从抑郁的网里挣脱出来。
坏情绪和好情绪的战争还在继续着，期待好情绪重新站起来，让自我状态再次走向平和与愉悦！
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