早起照例称体重，48.27公斤，基本是这些年的常态。偶尔体重过百时，很快管控下来。也没有更特别轻过，试过控制到低于45公斤，健康明显受损。
但量的把控，是否意味着质的保持呢？显然不是，从附图中脚上突起的静脉血管就可看出，从腰和大臂不再紧致就可明知。
这和经济发展是同一个道理，经济体量和结构反映的完全不是一回事。所以山东GDP目前全国第三，可能从某种角度上讲，只是个水肿的胖子。真正要追求的，应是健康的体脂率，合适的三围比例，紧实有力的肌肉，和运行良好的五脏六腑。
作为个人，要达到这样的目标路径清晰，健康饮食和合理运动即可。作为一个区域或国家呢？该如何强身健体？
多个角度的思考，皆可入手。
要不，下个决心，每周的2000字写三省系列？
嗯，这个可以有。
2020年9月2日体重
早起照例称体重，48.27公斤，基本是这些年的常态。偶尔体重过百时，很快管控下来。也没有更特别轻过，试过控制到低于...
世界在变，科技在发展，经济在进步，世界没变，天行有常，生活的规律和生命的本质不变，在变与不变之间，我们面对的是人生...
这本《质与量的战争》是杨钢博士把克劳士比大师的管理理念与中国管理实践和社会现实相结合的一部全新力作。这本书提出的一...
时间对每个人是一样的，一小时都是60分钟，一天都是二十四小时，不因地点不同而不同，也不因贫穷富贵高矮胖瘦而有不同。...
去年去好友的咖啡店参加感恩party，感触好深，有一位分享嘉宾，是美国摄影协会的会员，讲述了他从默默无闻如何到今天...
这几天突然感觉到了疲惫，而且来的那么的自然而然，不知不觉中品味到了身体及精神上的全面疲惫，但回想一下却好像又没干成...
我们每个人的心灵，都有质和量上的差别。 就像是积水，也有小池、湖泊及大海的差别。每个池里面的水质当然也不太一样。 ...
走过2个月，体重没变， 走过2个模块，认知没有变， 走过一季度，口袋存货没有变， 真的没变，还是太细微没发现？ ...
天天坐在办公室里，面对着电脑，桌上有零散的材料，一天也不会很忙。父母说我应该再进步，老婆说我应该更有出息，我也觉得...
每天看似坚持的更文看似能随便一点素材就侃侃而谈的流畅言语好像做到了就算词穷也能七拼八凑的完成一份文章，日积月累的积...
本文标题：2020.9.2~没变的体重与有变的体形~兼及发展的量和质
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rqdisktx.html
网友评论