没勇气面对过去，就不会有未来

没勇气面对过去，就不会有未来
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知乎上有人提问，一个人对过去的经历和委屈记的清清楚楚，遇到不顺心时就会把过去的事都翻出来，然后给自己定义为命不好。一个对过去总是耿耿于怀的人是什么心理问题？

我小时候有一段时间爸爸妈妈经常吵架，每次吵架之后妈妈都会把我拉到一边，把她嫁给我爸以来所受的各种委屈讲述一遍，开始的时候我会十分的同情妈妈，怨恨爸爸不懂的好好疼爱妈妈。

后来渐渐的，虽然妈妈再次讲述那些心酸的往事时我会一样的和她难受，但是我心底里某处却隐隐的在说，你为什么会痛苦啊妈妈，我觉得你总是走不出来，那个时候我就隐约的发现了人性的一个弱点，人总是习惯用过去的痛苦折磨现在的自己。

那些过去的疼，每说一遍疼痛都加深一遍，可是她无法理解，不断的重复着某些痛苦，就会让身体习惯那种痛苦，让自己对那种痛苦产生依赖，或者是扭曲认知，认为如今一切的不如意全部是因为当初的事情造成。

《少有人走的路-勇敢的面对谎言》的第五章的案例中出现的雪莉就是一个无法面对过去的人。雪莉因为在童年时期无法面对自己的恋亲冲突，导致她成年后一直用谎言装饰自己，坚守着她病态的人格，又在病态的人格中不断的加深谎言，谎言掩盖了她内心真实的恐惧，让她的生活十分的糟糕凌乱，她原本有很高的智商，但却成了一个毫无创造力的人，连一份基本的稳定的工作都做不好。

过去的痛苦对一个人的影响及伤害的程度远远超乎我们的想象。

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前一阵台湾一个位美女作家因为年少时被自己的老师诱奸而患了严重的抑郁症，她把自己的亲身经历著成了一部小说，在小说出版的两个月后被发现在家中自杀。

她的经历让很多人觉得惋惜，年纪正当好，貌美才华丰益，为什么就会走上不归路，诱奸事件是她年少时期对她内心承受程度来说比较惨烈的负性事件，而于此同时，她心里始终无法面对她，因为过去的痛苦无从释放，没有正确的疏导，就在她的心底淤积，可以说她一步步把她自己推向了深渊。

心理学家艾里克森把人的一生从婴儿到成年分为八个不同却又相互联系的阶段，他认为每个阶段都有期特定的发展任务，当某一时间发展任务完成的不好，就会使人格出现不成功这种消极的人格。

艾里克森还认为，个体一生发展是连续的一生的渐进发展进程，先前的各个阶段发展的好与不好，会影响以后的发展阶段。

所以在之前人生阶段中遭遇的事件或者因为缺少爱而得不到满足的感觉，如果缺少有效的疏导和解决，就势必会遗留到以后的生活中。然后那些问题就像隐藏在某个身体关节处的类风湿，遇到下雨天就会跑出来撩拨你，闹挠你，阻碍你。

无法正视过去，就很难享受当下。过去的问题很多是已经既定的事实，无从改变，那么想减少因为过去而带来的痛苦就要改变我们对它的看法，这也很多心理咨询过程中十分必要的一项，要解决当下的情绪困扰，问题的症结往往要追溯到童年时期或者更早的经历，而那些许久之前发生的事情，没有办法穿越回去改变它，那就改变我们现在对它的看法。

正视过去，接受过去发生的一切，才是内心成熟的表现，才是走出情绪困扰的途径，只有在心底真正的接纳过去，才能安心的过好如今的每一天。