任何一种减肥，如果代谢不提升，好的饮食作息不形成，经络不通，是很难瘦下来的。不要为了减肥而减肥，一定要选择正确的，安全系数高的减肥方法！发胖的原因有4种
1.饮食作息不规律
2.身体代谢低
3.经络不通
4.体内毒素堆积
减肥的目的不是长期减肥，反复减肥。而是改变体质不再减肥。体质决定我们的体型，单纯光减肥，必定陷入长期反复减肥。
提升代谢，养成良好的饮食作息习惯，通畅经络，净化身体毒素，因为脂肪是用来包括毒素的，只有变成“易瘦体质”才是解决肥胖的根本之道。
那吃我们的净化产品要控制食欲？那叫挑战人性，净化控制热量那就不叫专利产品。一不小心有应酬，还有补救方法，想知道吗？聊一聊🤗
为什么减肥会反弹，一直控制热量太难了，有更好的方式吗？
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