彩铅速涂
2018年第三周周报
20180115-20180121
个人健康
1.饮食调整，体重轻了1斤近90天轻了6.8斤，然而并没有做出太吃力的努力，啦啦啦。
2.早睡2天写论文+聊天+晚上洗漱时间莫名长
下周改进：加强运动+努力早起煮银耳汤
娱乐休闲
1.看了4集电视剧
2.一期暴走大事件，若干美妆视频，还好没有剁手。
3.我是演说家熊浩若干视频
我熊的演讲不说自己的好人煽情故事——毕竟这是有限的素材，以名人的故事做铺垫和线索——适合我这种生活平静的人哈哈哈，来阐述一个道理，传递一个思想。
底蕴积累深厚，多读书的必要性。
4.洗漱听书若干。
家庭生活
1.回家看妈妈聊天
2.学习蛋包肉制作
个人成长
1.阅读《好好说话》1h24
找到用电子设备在床上看书不睡着的秘诀：设置一个20分钟倒计时，结束一个后重复；边看边写想法。
2.论文写作心得：1.不要急着去搜文献看别人怎么写，不如先看看别人的参考资料，哪里的统计资料，哪里的数据公布？2.试着自己去探索这个问题，会逐渐产生对这个问题的兴趣从而想去真的研究它，发现自己的真正有意义的研究目的。
自我实现
1.兴趣爱好篇：彩铅手绘一张
2.开始启用每天吃3只青蛙的模式来改变无计划生活。
人际交往
奇怪网友：不要和陌生人说话注重隐私
有时候一句“我已经有对象了”并不能拒绝不喜欢的追求者，这就是爱情让人昏了头失去了理解力的一种力量。
反省自己，在交往中不要给人造成负担。
说话即做人。
职业发展
找到工作空白时间，提高利用率，用来学习业务知识。
财务状况
初涉股市，小有盈利，不贪心，多学习。
基金止盈成功。
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