22. 建立享受

吐雾之美：

我淡淡的看着这个平凡的世界，望着远处高低起伏的群山，右手顺着中指线伸进口袋，掏出一包香烟，麻利地打开盒子抽出一根，轻闻了一下烟卷，然后叼在嘴上。如同设置过程式一般地将右手伸进西装里面口袋，打火机如同一只麻雀在我手中跳跃，喷出火花，点燃我嘴上的香烟。我深吸一口，回旋三圈，感觉烟之所及之处激活了每一寸机体，每一个细胞单元。然后长长地吐出游荡过三圈的云雾，一同将所有烦闷，霉运吐出去，留下神清意精的我矗在山顶上。一切都如行云流水一般，丝毫不觉爬这么高，掏烟掏打火机的是个什么麻烦事。每一个要抽烟的人，花再多的功夫为那一分钟的吞云吐雾都是值得的。

美食之乐：

驱车18公里，绕过两个区，来到山塘街的吴宅酒庄，古道上人流如梳，小路弯曲攀缘，靠导航是很难找准地的。踏入吴庄，酒绿灯红，满帘翠意，苏州护城河绕庄而过，山塘镇街宝入庄而生。从繁忙的大街上突然穿越到500轮回前一般。

酒是法国香波尔多地区出产的特级浓郁红葡萄酒，深红的颜色彰显的酒的历史，轻嗅一口，仿佛能看见葡萄成熟后挂在枝头待懂之人采摘之情。配上现烤牛腿，外焦里嫩，嚼劲十足，正是呷一口好酒之时。来时的疲盹，尽扫无遗！

以上两段是人们在抽烟，吃饭时的情景，没有哪位会忘记此事，我讲长期抽烟的人，总结一下，

要想习惯性的做某事，最大的问题是建立享受，也就是反馈，这个享受要立即收到，要离不开，离开了会想，会惦记。

正是因为有了享受、快感才让人一直惦记做某事，颠扑不灭地……