记录了135天每天的时间使用记录，有几点收获：
1.你把时间花在哪里，成果就在哪里；
2.时间可以分为消费时间与投资时间，消费时间带来的是当下的成果，投资时间带来的是未来的成果；
3.记录时间越长，越容易感知到时间的价值，时间的敏感度越来越高，也减少了时间浪费的情况；
4.每个人都是公平的24小时，那为什么大家的成果不一样呢？抛开背景资源等外界因素外，我们每个人可以掌控改变的激就是时间结构（你把时间花在哪里）、做事效率（同样的时间，效率决定成果）、大脑创造力（时间有限，但是大脑的创造力却是无限）；
5.梳理出自己与时间的关系认识，比如晚上的睡眠不能低于8小时，否则白天就有点低效；比如阅读1小时，就需要休息或者换一下内容；比如与人聊天控制在2小时，再多就没有了聊天话题；
6.固定的时间做同一件事，时间越久价值越大；比如每天晚上7点的新闻联播；所以我也给自己慢慢形成一些固定时间做固定事情的习惯；
7.要改变自己或者在未来有更大的成长，那就把时间多花在让自己值钱与成长的事情上；比如保持阅读写作习惯、与有成果的高手学习习惯、健康作息习惯……
8.要在某一件事上取得成果，那就在时间上投入，在行动上投入；
9.记录时间后，当我沉浸在刷视频或者小说时，超过1小时后我就自动感觉不舒服，感觉我在时间流逝中有很久没有做点有价值的事了，然后就会自动回归到应该做的事；
（不过这个能力还在提高中，还是有失败案例）
10.除了当下的时间感知，也同时会思考更长纬度的时间；比如会想想十年或者二十年之后自己会变成了什么样子，这是对于未来规划的一种能力训练，想多了清楚了行动的动力也就越强烈了[庆祝][庆祝][庆祝]
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