感赏自己双休日离开家和同事去宏村西递旅游放松，给孩子两天独立的时间，让他自己在家锻炼锻炼，我买了菜给他自己做，结果到时间打电话给我说要我给他点外卖，我拒绝了。让他自己做，结果他自己下了面条，还拍了视频给我看。到了晚上儿子还把我爱看的电视剧的结局录下来发给我。这是我做自己的良好开始。感赏自己和孩子心平气和的谈话，告诉他妈妈可以无条件爱你，但是一定要有原则和底线，这个底线是身体健康。十一点就要睡觉，即使睡不着也可以听音乐，否则我可以不交网费。 感赏孩子自己照顾自己，感赏孩子每天能坚持半天的补习，感赏孩子洗澡爱干净，感赏孩子这两天都在十一点关电脑，感赏孩子认可数理化补课的老师，能接受他们，并说妈妈即使中考考不好你也不要怪老师。他对老师是比较满意的。感赏孩子昨天晚上睡不着躺着，和我一起听音乐。感赏孩子答应清明节和我一起出去旅游散心。 投射自己坚持读书，这几天学习时间明显减少了，但是能量好像还有，在不读能量就没了。投射自己接纳孩子，理解孩子。中考在即自己一定先调整好心态，人生的路很长，没有那个孩子不想考好的，耐心的陪伴孩子走过他最艰难的一段路。 投射孩子玩游戏时间减少，生活规律，爱干净，讲卫生，作息时间越来越正常，投射孩子性格开朗乐观，自信。
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