美文网首页首页投稿(暂停使用,暂停投稿)
成长在于自我的接纳与醒悟-《内在革命》

成长在于自我的接纳与醒悟-《内在革命》

作者: 残小雪 | 来源:发表于2016-03-30 23:16 被阅读206次

文/残小雪

过去以为的成长,是战胜了什么困难或者是度过了什么困境。而随着年龄渐长,慢慢才知道,其实真正的成长,是学着接纳与包容自己。

我们困惑与犹豫,挣扎和痛苦,其实统统都是来自于对于自己的否定,在一次又一次的自我怀疑当中,深陷于悲伤中无法自拔。

《内在革命》这一本书,教会我们的,是面对生活中的改变和转折时的一种思考方式,作者并不是建议我们选择A还是选择B,书中一再解释与说明的,是一种思维方式,而这种思维方式,却是我们可以受用终生的。

当我们在生活、爱情、工作中遇到意料之外的改变,尝试读一下这本书,会有豁然开朗之感。

当生活安逸情感幸福时读这本书,更好的进行自我修养,在苦难降临时,不会手忙脚乱。

从遇到问题的时候说起,坦然接受生活里的问题或许多余答案,一个又一个的问题永远存在于身边,等着我们去发现它们的身影。然后我们一直在寻找答案,当我们开始思考,不断的深挖,我们就会开启成长之路。就像书中说的那样,只要不停的挖下去,总会发现点什么。

在这个过程里,我们开始进行对人生的思索与考量,在安静的沉思之后,问题浮出水面,然后我们学习如何解决。

在某个时刻,我们在思索中被唤醒,也许在这样的机会之下,就成就了另一个自己。眼前的未知与转机充满神秘的诱人气氛,作者说“我们只有意识到,过去的人生是多么纠缠不清,才能将自己从过去解救出来。”

如果刚好结束一段不如意的感情,便是人生的无数转机中的一个。悲伤和眼泪并不能解决问题,而是坦然的接受现实,并思索自己在一段关系里所不合适的部分。冷清且清醒的应对新的人生阶段。

谁都无法帮助我们解决这样的问题,只有用自己的眼睛去看这个世界,看到的才是属于自己的世界。

其实我们的所有的不快乐,大多源自自己的未来没有沿着既定的规划去执行。明明想去减肥的,结果又吃了夜宵。明明想今天提前完成工作的,结果偷了懒导致项目的拖延。明明想要升职加薪的,结果公司面临破产的边缘。

难道从此以后我们就陷入了生命的困境里走不出来了吗?

其实,在这些困境当中,我们都是在自我的内心中封闭了自己。

每个人都和月亮一样,有别人看不到的阴暗的一面。我们要渐渐学会的,是接受与理解。

要从悬崖跳下,才能发现自己隐藏的翅膀。

所以面对困境就大胆向前吧,不要谈什么惧怕,不要谈什么悔恨。告别旧的自己,塑造新的自己。在每个新的时候开始,获得新的自由的灵魂。

读完这本书,像是获得了一次的内心的重生。一次又一次深挖内心的困惑和不解,然后不断的思考,接纳,放弃,前进。

迎接成长,是对生命对大的鼓励。


残小雪,一个想吃遍全世界的北漂写作者。已出版《因为是你,晚一点没关系》、《用自己最喜欢的方式去生活》

相关文章

  • 成长在于自我的接纳与醒悟-《内在革命》

    文/残小雪 过去以为的成长,是战胜了什么困难或者是度过了什么困境。而随着年龄渐长,慢慢才知道,其实真正的成长,是学...

  • 修行日志~2019-7-11

    接纳内在小孩,接纳真实自我,完成内在成人蜕变冥想感受 应导师指导,今天下午做了"接纳内在小孩,接纳真实自我,完成内...

  • 笔记

    1、唤醒内在崭新的自己 觉知力:自我觉察与内省 包容力:学会自我接纳,与坏情绪平和相处 2、塑造内在坚韧的自己 选...

  • 原生家庭《与生命和解》(自我接纳和欣赏,做自己的内在父母)

    第四部分 自我接纳和欣赏 做自己的内在父母 关键词:自我欣赏和接纳、内在小孩...

  • 人生的妙处(陶老师)

    身体之妙:在于阴阳均衡,动静自如,身体健康,精神富足。 处事之妙:在于利他与利己之间的均衡,包容他人与接纳自我之中...

  • 感恩成长记

    感恩自我接纳 自我成长的过程就是不断摒弃旧有思维,不断更新意识,自我系统升级的过程。 接纳不完美的自己,接纳成长中...

  • IMO:成长的内在动力

    组织发展的内在动力来自于组织个体的成长,而组织个体的成长根源在于自我的内在动力。“一切问题的根源都是自己和自己的关...

  • 爱自己,要先从接纳自己开始

    接纳自己就是接纳别人,接纳不了自己也就接纳不了别人。 所有外在的对抗,排斥,其实都是自我内在的较劲,分裂。安于当下...

  • 【觉察·观心】第61日

    自我觉察之后的接纳 当我们觉察到内在的恐惧时,切记不要评判,如实地接纳它。 批判与谴责非常容易在觉察之后产生,因为...

  • 过有烟火气的日子

    2020年一下子就过去了,更多的成长在于内在的接纳。接纳之后,更有勇气坦诚地表达,做希望做的事,尽管挺难,做自己想...

网友评论

    本文标题:成长在于自我的接纳与醒悟-《内在革命》

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/rvdelttx.html