感谢断舍离，短短的两周，让我遇见了更好的自己！

断舍离，真的太棒了，大爱！

通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法

这本书我在读与实践中反复啃了几遍，遍遍有收获，有的章节甚至读了十几遍，它真的很值得反复挖掘！

对比以前，我不太爱收拾，也总是拖延，一来觉得这些小事很简单，随时都可以，二来乱乱的也没多大感觉，可能跟小时候生活环境有关，以致家里灰尘与杂物经常随处可见。

学了断舍离才真正严肃地认识到：房子如同人的身体，它也会“便秘”！长久“便秘”更会给身体带来健康威胁，也会给人带来腐败运与停滞运！人有时候莫名地感到困顿和乏力，就很可能跟房子“便秘”有关，因为它如实呈现了我们平时很难觉察到的拥堵的深层潜意识和心境。

而断舍离可以帮助深度觉察自己，通过直面自己最隐私的空间，来直面自己的心灵，通过与一件一件物品的对话，不断地了解自己，觉察自己，从而从根本上完善自己，它其实是一种非常简单而深刻的禅修法门。

与平常的整理打扫（洗擦刷）很不一样，这也是为什么不爱打扫的我突然爱上了断舍离的原因。而且它最终可以帮助我们达到不收拾，甚至连收纳箱、盒都用不上。

断舍离可以帮助我们越来越自信，越来越懂得爱惜物品，深度信赖自己，从而让人生获得不断地提升，幸福感也随之不断地增强。

在过去的几年我花过数万元去学习提升心灵的方法，而断舍离它可以让你不花一分钱，扎实地迈进我们看不见的世界，去自我探索，自我发现，自我觉察，自我疗愈，最终获得自我成长。

想要幸福，先放下对幸福的执念，学会和自己的思想、念头相处，断舍离可以帮你。因此，我想把它推荐给身边每一位渴望成长渴望幸福的朋友，愿你也能从中获得幸福的力量！

我们翻转课堂的最后一次作业(˙︶˙)

七、五、一法则实践

看不见的收纳空间，留出三成空余，让人有想要收拾的欲望 家里最爱的“宝贝”之一

看得见的收纳空间，一般留五成，太多的话实在影响美观。但书架上要装的东西的量很大程度上被职业和兴趣左右，有时不一定要受这种限制，但如果真的筛选到只剩下自己喜欢的必需的东西的话，是可以空出五成空间的，这也是我需要再努力的地方。

但同样属于看得见的收纳空间，如果是装饰性的给别人看的，那只能放一成东西，也就是说要最低限度地放东西

依照个人生活习惯的厨房里的三分法（食材、餐具、烹调器具）

厨房整体外观 收拾前的碗柜 收拾后的碗柜 水槽旁周边器具（等有空再换个匹配的喜欢的厨架） 水槽右手边上方的厨柜（洗涤用品） 天然气灶右手边上方的厨柜（各类调味用品集结地） 冰箱第一层（各种冷藏食品及干燥食品） 单身汉的冰箱(๑>؂<๑）

真的很感谢断舍离，短短的两周，让我遇见了更好的自己，心情无比愉悦舒畅～(ಡωಡ)hiahiahia

我亲爱的朋友，希望断舍离的路上也能遇见你～