实话生活 体悟人生
今天是2018年8月26日
天气晴天
温度25-35度
今天早上
四点左右起床
起来了以后
就去喝水
接着去煮了五谷米糊
弄完以后
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了一些面条
并与剩菜拌着吃
吃完早餐以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就写了静坐日志
写完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就电话与好友相约
准备到南宁市去玩
然后就换了衣服
骑车出门上南宁市去了
在去的路上
在半路找了包子店
买了三个馒头花了二块钱
接着继续骑车去好友工作室
在去的路上
正好遇到好友
然后我们一半过了工作室
到了以后
好友去煮粥
我们就在那边聊天交流
后来煮好以后
大家吃了中午饭
吃完以后
继续交流
一直到有点晚了
就骑车回家了
在回来的路上
肚子有点饿了
就在路上找了地方
吃了馒头
吃完以后
继续骑车回家
到家以后
放下东西
就到餐厅吃了点饭
吃完以后
到客厅看了一小会电视
看完以后
就回到房间开电脑
接着先去洗澡
以及刷牙
还有吹干头发
弄完以后
就回到房间
开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
——木风恒简慢素生活纪
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