“卡路里”是个什么鬼？
卡路里俗称能量，它是一种热量单位，卡路里从哪里来，到哪里去呢？
卡路里主要来源：蛋白质、脂肪和碳水化合物，它的消耗有基础代谢、体力活动、食物热效应和生长发育四种途径。
代餐智慧控卡，代餐可以有效控制卡路里、补充均衡营养，是健康减肥的有效解决方案。
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本文标题：玩转卡路里，减肥其实可以很简单
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