【时间管理进阶输出】1.2拼命，最糟糕的努力姿势

作者: tianyaduao | 来源:发表于2018-12-03 06:51 被阅读0次

青春期时受成功学影响很大，一直认为拼命是个好事情，今天听了叶老师的课程结合自己的经验反思后认知升级！

精英早逝的新闻，屡见不鲜。

如果把健康比喻成数字1，妻子、孩子、房子、车子、票子等都是数字1后面的0。但是1没有了，后面的也毫无意义与价值了。

为了事业而忽视健康是很愚蠢的行为！

拼命有三大危害：

1.身体容易不健康！

拼命的人经常以废寝忘食为荣为傲，熬夜，饮食不规律！

2.心态上容易焦躁、闷闷不乐，甚至抑郁的状态！

曾经自己就常激励自己设定不可能达成的目标，现实行动力和具体场景都事与愿违，结果造成自信心倍受打击，时间一长，出现过轻度抑郁的症状！

3.急于求成，忽略细节，反而达不成目标

拼命，不仅不容易达成目标，反而还搭上健康和家庭关系，这是一件很不值得的事情！

学习时间管理，就是学习践行不拼命，也能拿到结果，过平衡、有序、高效的生活，规划一个值得过的人生！

网友评论

本文标题：【时间管理进阶输出】1.2拼命，最糟糕的努力姿势

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rwjecqtx.html

【时间管理进阶输出】1.2拼命，最糟糕的努力姿势