今天是什么日子
起床：五点
天气：大雨下了一天了
心情：一般
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，写作，练字
改进：拖延和无目的性
习惯养成：读书和写作坚持下去
周目标·完成进度
《非暴力沟通》共读已进入总结阶段，期待下一本。
学习·信息·阅读
昨天参与了共读书目分享会，从战战兢兢到自如发挥。这样的一份体验在无形中又为自己提升了许多的信心。其实没有什么事情做不到，关键还是看想不想做。另一方面，你要做的事情一定要有充份的准备，才能够从容而不慌乱。一次文字的分享可以提升信心到准备下一次语音分享。这份无形的力量其实还是由自己勇敢的参与带来的。所以，在生活的道路上，无论风雨还是挫折，都别怕，勇敢的向前走去，总可以战胜，也必然会有收获。
健康·饮食·锻炼
为什么总是不能把锻炼这件事提到日常上来呢？除了特殊的情况之外，更多的我觉得还是拖延，没有把健康这件事提到日程上来。这一点必须改进了。有目的地安排饮食，只有健康才是幸福！
人际·家人·朋友
沟通是一门学问，且学且修行吧！
工作·思考
黎明前的黑暗！
最美好的三件事
1.读书
2.写作
3.我爱的人和爱我的人都健康
思考·创意·未来
不要老叹息过去，它是不再回来的;要明智地改善现在。要以不忧不惧的坚决意志投入扑朔迷离的未来。
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