【晨间日记】12.13-2018（心灵的滋养）

高效率慢生活践行312天

【晨间日记】12.13-2018（心灵的滋养）

【与光同步】

2018.12.13（星期四）  晨间检视

昨日午休/冥想：60min

今日是农历11月初6，星期四，徐州，  天气: 晴，-2°到2°  日出7:06，日落：5:01

如何过一天，就是如何过一生！没有反思的人生不值得过，每天记录，没有记录就没有发生。

【今日三只青蛙】：

1.运动听书

2.成绩备课

3.姐姐陪伴

【收获】：

1.冥想计划

订立2019梦想版，冥想美好未来，今日好好列列梦想版，建立梦想仓库，加了叶武斌微信，太赞了。2019时间管理要践行，好好经营我的达令家，用时间管理方法过有钱有闲有健康的生活。

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2.魔咒

心灵需要滋养，太棒了，这件事竟然发生在我的身上，凡事的发生必有其因果，凡事的发生必有利于是。

3.达令家破千人

今天是个值得纪念的日子，达令家团队1006人，邮箱发来团队概况，今天激励几个差三个的人上服务管家。

【晨间日记】12.13-2018（心灵的滋养）

【反思与提升】：

1.运动必须加强，不能假装，要有原则

2.早睡务必想办法完成，睡眠有了小问题了。

3.沟通要有头有尾，坚持表达自己的观点。

感悟：

习惯在养成之初，就像一根看不见的细线，但是我们每重复一次习惯，这根线就会变得更粗壮一点，最终他会变成一条粗壮的缆绳，把我们的思想和行为牢牢的拴在上面。

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