自控

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  2019-07-10

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  不受控制（管理、约束、自控）的人生，是不值得过的

  都是关于自控的话题，都是自控的问题，我非常敬佩自控的人，一个人如果能自控，能管理好自己，约束好，自控好，限制好，有...

• 《自控力》

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  锻炼自己的自控力

  锻炼自己的自控力 人人都向往自控力，但是，有经常感叹自己没有自控力，自控力其实是可以通过锻炼而提升的。 自控力的核...

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  自控能力要怎么提高？

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  自控力——大脑开发的效率应用

  此篇为《自控力》读书笔记系列之三 之前提到自控力过犹不及，虽说经常使用自控力会提高自控力，但长时间使用自控力只会让...

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  摘自《自控力》弗兰克·哈多克

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  《自控力》

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