我来聊聊我的【复盘小心态】
我想分享的心态是 Yes And
这是什么意思呢？
Yes And 是即兴表演中的一个核心原理
意思是先接纳，再应变
这让我想到了复盘时候的状态
有的人看到过去的自己，会觉得愧疚~
啊，我又没有成长~
啊，我想做的又没有做到~
啊，我这一年白费了
真的吗？
其实不尽然。
今年的自己肯定有和去年的自己不一样的地方
即便你做了失败的事情
难道你没有从中收获到心得和体会吗？
所以，对过去说Yes 接纳它
然后问自己And...去看看还有什么是自己可以当下立刻做去的
这样就很好了~
不悔过去，不畏未来
这才是复盘该有的心态
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本文标题：我的年复盘小心态
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