世界上只有一种英雄主义,那就是在认清生活的真相之后仍然热爱生活。突如其来的疫情打乱了大多数人早已安排好的计...
2月15号家长课堂提纲:家长如何调节自己的情绪,以免进入情绪的问题的恶性循环 1、开场 5分钟:疫情之下的感受,轻...
越是在家的日子,越是容易忘记日更。 上班的日子是不一样的,上班有固定的时间进行日更,有固定的时间读英语。所以每天都...
疫情几年,各行各业深受影响,特别像我们这种服务型公司。服务的主体其活动范围是在场馆,属于聚众场所。 可想而知,基本...
在疫情之下我们该如何缓解焦虑不安抑郁等情绪呢? 这两天我们这疫情又严重了 疫情之下我们都会到不安、 焦虑或产生抑郁...
2020年的开始,突如其来的疫情打乱了很多人的计划,随着疫情的发展,随着确诊人数的增加,人们出现了恐慌,于是就有了...
一场疫情让很多人陷入了焦虑,甚至失业。 今天就跟大家说说我的调整方式:首先我是一名教育培训的工作...
教育培训行业一直是中国市场上很大的一块蛋糕,也一直面对着挑战和机遇。 中国人口众多,师资缺乏,...
疫情之下我耳闻目睹到很多人都出现不同程度的焦虑和不安,前几天有一个家长也在说孩子和自己困在家里都有一些负面情绪,那...
本文标题:疫情之下,如何调节身心健康
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