1、一日三餐时间
早餐:30分钟
午餐:1小时
晚餐:1小时
2、睡眠时间
午休:30分钟
睡觉:8小时
3、上班时间
早上5:30—5:40签到
上午8:30—11:30
下午2:30—5:00
晚上6:00—6:10签到
备课:研读教材、查阅资料、设计教学环节、写备课初稿。
班主任日常事务
年级主任日常事务
备课组长日常事务
1、一日三餐时间
早餐:30分钟
午餐:1小时
晚餐:1小时
2、睡眠时间
午休:30分钟
睡觉:8小时
3、上班时间
早上5:30—5:40签到
上午8:30—11:30
下午2:30—5:00
晚上6:00—6:10签到
备课:研读教材、查阅资料、设计教学环节、写备课初稿。
班主任日常事务
年级主任日常事务
备课组长日常事务
本文标题:我的生存时间
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/sabcpktx.html
网友评论