19:40 10210步
第三天是坚持的一道坎，很多人迈不过去，而我今天也差点迈不过去。
下午和佳佳聊天，约了五点后去吃麻辣烫。当时就觉得我的坚持有点悬了。五点半左右，佳佳打电话，说她没车出不来，我其实挺庆幸。
六点多回到学校。一路上被我不会教书给打击到了。然后想着该怎么做，又被要做的事太多花费时间太长给打击到。于是想着，晚上还有这么多事要做，一万步什么的太耽误时间了。但真正到学校后，天热，一身黏糊，反而想着都这样了，不如就去完成任务吧。
今天起始步数四千多，任务比昨天轻。运动到六千步的时候就想着要不换成早上做瑜伽，晚上走五千步吧。一会儿又想着跳绳加五千步吧。就这样想来想去，一不留神就到了八千。于是就像打了鸡血一样，分分钟钟到了一万。
最后还是决定坚持每天一万步。哪怕一万步的效果不敌其他，但不坚持这七天，谁又能判断真正的效果呢？
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