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【时刻自我觉察】

【时刻自我觉察】

作者: 贝双 | 来源:发表于2025-03-01 21:46 被阅读0次

平时老公很少做饭的,今天周末,刚好我昨晚上夜班,所以早上回家我就跟老公说今晚让他做饭。

晚上老公做完饭就叫我起床,睡醒有香喷喷的饭菜吃真的很幸福!

当老公把菜端上饭桌,我看到饭桌上有洒落的几滴牛奶,老公想把碟子直接放上去,我马上阻止他,并说要拿纸巾擦一下,不然好脏。

老公马上拿桌布擦,可我觉得回南天这种天气应该用纸巾,不然毛巾擦完还要洗。

老公接着说没关系,待会收拾的时候一起擦。

那个当下我突然觉察自己:

觉得老公难得做一次饭,并且如此用心的做饭,我不应该在这种小事上纠正他。

一个人被否定就不会有热情,以后就不想做了,也会影响吃饭的心情,我立马停止。

接着我对老公说:你炒的菜好香啊!睡醒能有饭吃好幸福!

老公自豪地跟我说:牛肉,我是特意去吉之岛给你买的。

可是我夹起牛肉的时候,我发现牛肉老到根本咬不动,但是老公的动机应该被肯定。

于是我说:这牛肉一看就是真牛肉。

老公接着说:很有嚼劲吧?

我说:是的。

一个人是在肯定中越来越好,而不是在纠正中越来越好。我们永远都要看到他人善良的动机。

只要不是原则性的问题,不要总是去纠正别人。生活多一点松弛感。

肯定一个人,赞美一个人,不是单单的说:你好棒!

说出我们的感受也是对他人的肯定和赞美。

就像今晚,我告诉老公饭菜很香,下夜班睡醒有饭吃很幸福!

生活中时刻觉察自己的言行举止很重要❗️

觉察自己就像是透过摄像头,观察自己的一言一行。

让我们时刻觉察自己,让生活越来越好!

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