受疫情影响，原本需返校上课的学生都宅在家上网课。在家上网课可以有效降低学生感染病毒的风险，但孩子在家的时间一长，就无可避免的出现一些亲子矛盾。
上课不认真，下课写作业拖拖拉拉，作业完成质量差，长时间玩手机或电脑……当孩子出现这些问题时，一些家长开始会口头提醒，但多次口头提醒无效后就会升级为训斥。对于年纪小的孩子，自尊受伤，但不敢反抗。对于年纪稍大的孩子，他们会直接与父母争吵起来。这几天在网上看到几则有关亲子间的悲剧，就是由于家长训斥孩子造成的。
每当这些悲剧发生，很多人或是指责父母教导无方，或者指责孩子玻璃心、冲动。我们都不是当事人，有些东西并不是非黑即白，只能说家家有本难念的经。
从小我在外人眼里是一个成绩好又乖巧的孩子，但实际上我是一个很倔强的人，我从小没少和母亲吵架。每次母亲说我，我都会顶嘴。她让我不吃饭，我就不吃饭。她让我走，我就走。甚至在我六岁左右曾尝试过做傻事。
那时母亲骂了我，她一出去，我就把门锁了，打算吃药了结自己，让她后悔去。我爬到放药的架子上，拿起一瓶瓶的药，发现我还看不懂上面的字，怕吃错了死不了还肚子痛，于是放下那些药。然后我转向家中的吊扇，想绑个绳子然后上吊。我拿了椅子，发现不够高。如果拿几个椅子叠起来，又怕无人扶摔下来摔伤。折腾了一会，我打开了门，放弃了这个好笑的想法。
感谢那次经历，从那次后我不再有被训后就做傻事的想法。因为那次经历让我有时间思考，做傻事后果很严重，而且和母亲吵完还是会和好的。
很多孩子冲动，是因为气在心头，没有一个时间的缓冲，就做出来不及改变的严重行为。而父母看到孩子恨铁不成钢的样子训责孩子也能理解，因为气在心头，嘴巴比脑子动得快。
那在疫情下如何缓解紧张的亲子关系？
第一，可以尝试根据孩子的情况，给孩子制定一个要求，让他们完成，而不是喋喋不休的批评。比如做笔记和做作业的质量标准，完成作业的截止时间。不要尝试禁止孩子玩手机或电脑，而是改成减少孩子玩手机或电脑的时间。因为大部分的孩子都这样，越禁止他们做某事他们越要做。同事尝试培养他们别的兴趣爱好，让别的兴趣爱好慢慢代替玩手机或电脑。
第二，言传身教。孩子一般是父母的缩影，要让孩子变好，父母也要正视自己的言行举止，一味打骂并不能根本解决问题。也许自己的气是发泄出来了，但这个气会传到孩子那，效果可想而知。
第三，多沟通。虽然现在家长和孩子相处的时间更多了，但很多时间都是拿来管孩子的学习，而不是拿更多时间沟通。在辅导孩子作业或孩子完成作业的时候可以适当和他们沟通，这样才能有助建立更好的亲子关系。
这段时间对很多家长来说都是一个挑战，但也是一个和孩子更好相处的机会。把握好这个挑战和机会，亲子关系才能越来越好。
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